benefits of pineapple and celery juice

benefits of pineapple and celery juice Kinsa miingon nga kini mao ang usa ka kaaway pinya nga babaye ? Bisan tuod kaayo nga dili -ut-ut sa panahon sa pagmabdos , ug sa mga batan-on , tropical bunga kini sa usa ka dato sa nutrisyon ug himsog ikaw nahibalo .

Pinya suplemento sa bitamina A, bitamina C , calcium , phosphorus , ug potassium . Pinya usab dato sa fiber sa ingon nga maayo alang sa pagkaon ug sa pagtabang sa pagpakunhod kolesterol sa lawas .

Adunay pipila ka mga bentaha nga kamo makahimo sa pagkuha sa diha nga ang pagkaon pinya , ingon sa mosunod :

Pagpugong ubo ug hilanat tungod sa flu

Tungod kay bitamina C mao ang hatag-as nga igo, pinya makahimo sa pagtabang sa pagpakig-away sa mga virus nga maoy hinungdan sa mga flu . Bisan kon kamo nag-antos gikan sa flu , na epektibo nga paggamit sa pinya nga ingon sa usa ka natural nga solusyon . Bromelain sa pinya tabang launch ubo phlegm sa ingon sa madali naayo .

Paglig-on sa mga bukog

Pinya mao usab ang usa sa mga popular nga bunga sa pagtabang sa paglig-on sa mga bukog . Manganese sulod sa kini gikinahanglan aron sa pagporma sa usa ka labaw nga baga nga bukog nga gambalay . Mahimo og 73 % sa manganese sa pinya magaut-ut sa usa ka adlaw .

Healthy gums

Gusto sa pagkuha himsog gums mas maayo pinya konsumo lamang . Ang sulod sa bitamina C mao ang mahigalaon sa mga gums ug sa paghatag sa labing maayo nga pagtambal sa ingon nga ang inyong mga ngipon ug mga gums magpabiling lig-on .

pagpasayon ​​sa paghilis

Bromelain sa pinya bunga usab kini sa makatabang sa pagpasayon ​​sa panghilis ug urination. Bromelain sa tinuod usa ka protina , mao nga kini na epektibo ug himsog alang sa konsumo .

Walay bisan unsa nga sayop uban sa pinya Paste diha sa imong adlaw-adlaw nga menu . Pinaagi sa pagpalambo sa pagkaon sa pagkaon, ikaw makatabang sa pagpadayon sa sa panglawas ug katahum natural .