Monday, December 30, 2013

cara menghilangkan komedo batu

cara menghilangkan komedo batu Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami | obat tradisional ... caramenghilangkanbekasjerawatsecaraalami.wordpress...‎ Translate this page Jul 19, 2013 - obat tradisional penghilang bopeng dan komedo di wajah yang berlubang jelly gamat gold- g. cara menghilangkan komedo Archives | Ristra - Evidence Based ... ristra.co.id/tag/cara-menghilangkan-komedo/‎Translate this page Sebal melihat bintik-bintik atau kotoran yang menonjol dari pori-pori anda? Tidak salah lagi, itu adalah komedo yang menutupi pori-pori anda. Bila tidak ... Menghilangkan Komedo Dengan Cepat Pakai ... - Nano Spray MCI nanospraymci.net/.../menghilangkan-komedo-dengan-...‎Translate this page by Didik Hariyanto Aug 25, 2013 - Menghilangkan komedo dengan cepat pakai Nano Spray sudah terbukti sebagai cara menghilangkan komedo yang aman, alami dan dapat ... Cara menghilangkan komedo | Perawatan Wajah Cantik perawatanwajahcantik.com › blog‎Translate this page Nov 2, 2013 - Cara menghilangkan komedo melalui cara mudah dan alami dengan menggunakan bahan-bahan sederhana, cara menghilangkan komedo ... Cara Menghilangkan Komedo di Hidung dengan Bahan Alami ... ciricara.com/.../cara-menghilangkan-komedo-di-hidun...‎Translate this page Sep 6, 2013 - Cara Menghilangkan Komedo di Hidung dengan Bahan Alami. by Ms. Moci. CiriCara.com – Bukan hanya jerawat saja yang bikin wanita ... Cara Menghilangkan Komedo Yang Membandel | Rumah Tips www.rumahtips.com › Berita Sehat‎Translate this page Oct 12, 2013 - Menghilangkan Komedo Yang Membandel - Dalam artikel ini menjelaskan apa itu komedo, apa yang menyebabkan munculnya komedo ... Cara Mudah Menghilangkan Komedo - Fahriemje Blog www.fahriemje.com/.../cara-menghilangkan-komedo-...‎Translate this page by Ri Emje Cara Mudah Menghilangkan Komedo -Komedo merupakan kotoran penyumbat pori-pori yang berbentuk kecil.Komedo timbul dikarenakan penumpukan ... Cara Menghilangkan Komedo | Tips Rumah Tangga www.tipsrumahtangga.info/.../cara-menghilangkan-ko...‎ Translate this page by arif Zebod mencari cara menghilangkan Komedo? komedo siapa yang tidak kenal dengan masalah yang satu ini, sehingga anda mencari cara menghilangkan komedo. Cara Menghilangkan Komedo Dilihat dari Jenisnya | InfoFaizz.Com www.infofaizz.com › Kulit › Tips Cantik‎ Translate this page Agar wajah terlihat cantik dan sehat, maka menghilangkan komedo wajib dilakukan. Cara menghilangkan komedo ini ternyata tidak sembarangan, karena perlu ... Air Hangat dan Pelembab Untuk Menghilangkan Komedo Hitam www.usmine.net/.../air-hangat-dan-pelembab-untuk-m...‎ Translate this page Apr 23, 2013 - Terus, gimana dong cara menghilangkan komedo hitam yang suka merajalela itu ? Tenang ada banyak cara kok yang bisa kamu lakuin.

gimana cara menghilangkan jerawat di punggung

gimana cara menghilangkan jerawat di punggung, Apa Penyebab Jerawat di punggung? Semua orang membenci jerawat , dan jerawat kembali tidak yang populer baik , itulah sebabnya saya akan memberikan tips tentang cara untuk menyingkirkan jerawat kembali . Namun sebelum kita membahas metode yang dapat digunakan untuk menyingkirkan jerawat kembali , pertama-tama kita harus memahami penyebab utama jerawat kembali . Sama seperti bentuk lain dari jerawat , bacne ( jerawat kembali ) terjadi ketika pori-pori kulit Anda menjadi tersumbat . Pori-pori ini menjadi tersumbat ketika kelenjar sebasea tubuh Anda mulai memproduksi sebum berlebih . Pada dasarnya pori-pori Anda tersumbat dengan sebum terlalu banyak dan menyebabkan sel-sel kulit mati terjebak di sana juga . Kekacauan ini biasanya menarik bakteri yang pada akhirnya berarti Anda punya jerawat .

Apakah pakaian ketat menyebabkan jerawat kembali ? Banyak orang dengan jerawat kembali heran jika mengenakan pakaian ketat mungkin menjadi penyebab jerawat punggung mereka. Yah , meskipun memakai kaos ketat dapat membuat kembali jerawat Anda lebih parah pakaian dari yang sudah ada - ketat melakukan hal ini ketika mereka menjebak keringat yang bercampur dengan kulit Anda yang lain minyak kembali jerawat tidak dapat semata-mata dikaitkan dengan pakaian ketat . Meski begitu, mengurangi gesekan pada punggung Anda akan hampir selalu menenangkan bacne Anda . ( Tinggal bertelanjang dada di rumah dan menggunakan tas ransel , bukan dua cara yang bagus untuk mengurangi jerawat kembali . )

Menyingkirkan jerawat kembali bisa sangat sulit karena ada kelenjar sebaceous yang lebih pada punggung Anda dari daerah lain pada tubuh Anda ( lebih kelenjar sebaceous berarti lebih banyak sebum diproduksi yang menyebabkan jerawat ) . Salah satu alasan lain bisa sangat sulit untuk menyingkirkan jerawat kembali adalah bahwa kulit di punggung lebih tebal dibandingkan kulit di bagian lain dari tubuh Anda , ini membuat bagian belakang lebih sulit untuk mengobati . Tidak ada yang tahu pasti apa yang menyebabkan jerawat kembali - meskipun pelakunya diduga adalah hormon , stres , dan genetika - yang mengapa banyak ahli merekomendasikan bahwa Anda fokus pada benar-benar mengobati jerawat kembali dari apa penyebabnya . Yang membawa kita ke bagian yang paling penting dari artikel ini di mana saya akan memberikan saran tentang cara untuk menyingkirkan jerawat cepat kembali .
Bagaimana Mencampak Kembali Acne

    Menjaga kain Anda bersih membantu menyingkirkan jerawat kembali . Hal-hal kotor menarik bakteri seperti magnet , dan bakteri tidak sangat baik pada memburuknya atau bahkan memulai kembali jerawat , jadi mulai sekarang itu akan menjadi tugas Anda untuk menjaga sarung bantal Anda , seprai , handuk , kemeja , bra , dan segala sesuatu yang akan menyentuh punggung Anda bersih . Jika Anda seperti saya , maka ini harus menjadi sepotong kue untuk Anda . Tapi bagi anda yang merasa sulit untuk menjaga hal-hal mereka bersih , good luck ( mencoba metode lain untuk menyingkirkan jerawat tubuh ) . Hanya ingat bahwa Anda harus menggunakan deterjen hypoallergenic dan pelembut kain untuk menghindari iritasi . ( Anda dapat menemukan produk gratis ramah lingkungan dan bahan kimia ini di toko-toko makanan alami . )
    Mencuci secara teratur adalah cara yang bagus untuk menyingkirkan jerawat di punggung Anda . Pastikan Anda menggunakan sabun anti - bakteri dan mandi setidaknya dua kali sehari dan setelah aktivitas apapun yang dapat menyebabkan Anda berkeringat . ( Ingat , keringat bercampur dengan minyak kulit yang dapat menyumbat pori-pori Anda lebih dari mereka sudah berada . Kami tidak menginginkan hal itu. ) Sering mandi sangat membantu , tapi over- mencuci kadang-kadang akan menyebabkan kulit Anda kering dan akan menghasilkan hasil yang berlawanan dengan orang-orang yang Anda cari . Cuci dengan moderasi .
    Menyingkirkan sel kulit mati dengan pengelupasan sekali sampai empat kali seminggu adalah metode lain untuk menyingkirkan jerawat kembali . Karena kulit di punggung lebih tebal dibandingkan kulit di bagian lain dari tubuh Anda , exfoliating cukup aman untuk dilakukan. Uji berbagai jenis exfoliators ( loofahs , sikat , kain lap , dll ) dan melihat mana yang terbaik untuk kulit Anda . Berhati-hatilah untuk tidak terkelupas terlalu banyak karena hal ini akan menyebabkan kulit Anda menjadi jengkel dan akan membuat Anda lebih buruk daripada ketika Anda mulai . Juga , jika Anda akan menggunakan scrub , pastikan Anda menggunakan salah satu berbasis gula karena itu lebih baik bagi kulit daripada satu - garam berbasis .
    Gosok -on gel atau krim medis seperti benzoil peroksida atau asam salisilat dapat digunakan sebagai pengobatan jerawat kembali . Anda harus menggunakan hanya salah satu perawatan bacne disebutkan di atas karena mereka tidak berinteraksi satu sama lain dengan sangat baik . Lihat dokter kulit setempat untuk / rekomendasi nya yang cream / gel yang harus anda gunakan dan kemudian menerapkannya pada jerawat punggung Anda seperti yang diperintahkan . Selalu ingat untuk memberikan waktu krim obat untuk mencoba gel ini cenderung mengandung bahan kimia yang dapat merusak atau pemutih pakaian . Hanya berlaku untuk daerah yang terinfeksi , dengan menggunakan terlalu banyak dapat menyebabkan hasil negatif .
    Akhirnya , melihat dokter kulit Anda mungkin menjadi pilihan terbaik Anda menyingkirkan jerawat kembali jika tidak ada obat bacne lain bekerja untuk Anda . Resor untuk pilihan ini hanya setelah Anda telah mencoba pilihan lain untuk setidaknya dua minggu , sebagai hasil mungkin memerlukan waktu untuk muncul. Anda mungkin ingin juga mencari bantuan dari ahli jika Anda menderita kecemasan terus-menerus , stres , atau memiliki harga diri yang rendah - semua faktor yang berkontribusi terhadap jerawat kembali Anda .

Natural Cures Kembali Jerawat

Jika Anda ingin menyingkirkan kembali jerawat secara alami , maka Anda mungkin ingin mencoba salah satu dari alam kembali obat jerawat berikut . ( Ini biasanya bekerja sebaik atau bahkan lebih baik daripada pengobatan bacne disebutkan di atas . ) Baca terus untuk tips tentang cara untuk menyingkirkan kembali jerawat secara alami .

    Aloe Vera - gel ini ( juga datang dalam bentuk lain ) dapat menjadi cara yang bagus untuk secara dramatis mengurangi kemerahan jerawat punggung Anda dan pembengkakan . Tanaman ini juga telah terbukti sangat membantu dalam menyingkirkan kembali bekas jerawat sering ditinggalkan oleh bacne . Menerapkan Aloe Vera solusi / gel / cream / tanaman ke daerah-daerah setelah mandi untuk hasil terbaik .
    Cuka Sari Apel - solusi jerawat alami ini kembali terbukti untuk membantu mengurangi jerawat kembali Anda dengan membunuh bakteri dan dengan menyerap kelebihan minyak yang ditemukan pada kulit Anda . ( Hal ini dilakukan dengan menurunkan PH kulit ( ukuran acidibility nya ) ) . Untuk memulai, membuat larutan cuka sari apel dan air dengan 10 % menjadi cuka dan sisanya menjadi air . Oleskan larutan ini ke daerah yang terkena di punggung Anda . Untuk hasil yang lebih baik mencoba meningkatkan persentase cuka sari air . Terus melakukan ini sampai Anda mulai melihat iritasi kulit ketika solusi diterapkan .
    Tea Tree Oil - Ini adalah cara alami saya pribadi favorit untuk menyingkirkan jerawat kembali . Minyak ini , bila diterapkan ke belakang , membantu menghancurkan bakteri yang merupakan penyebab utama di balik jerawat kembali . Pikirkan minyak ini sebagai alternatif untuk krim obat atau gel , dan menerapkannya sesuai. Mengambil hati-hati , namun, seperti kulit Anda mungkin menemukan pengobatan jerawat kembali menjengkelkan alami ini .

Kembali Acne remedies

Ada banyak perawatan jerawat kembali yang berbeda , seperti yang baru saja terlihat di atas. Anda bertaruh terbaik untuk menyingkirkan jerawat kembali adalah untuk mencoba masing-masing di atas kembali jerawat obat untuk setidaknya dua minggu sebelum pindah ke yang berikutnya. Jika semua gagal, maka akan ke dokter kulit terdekat Anda mungkin satu-satunya pilihan yang tersisa . Dengan itu dikatakan , kita sekarang menyimpulkan artikel kami dan saya berharap bahwa dengan membaca ini Anda telah belajar bagaimana untuk menyingkirkan jerawat kembali .

Sunday, December 29, 2013

cara menghilangkan jerawat tanpa mata

cara menghilangkan jerawat tanpa mata Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami | obat tradisional ... caramenghilangkanbekasjerawatsecaraalami.wordpress...‎ Translate this page Jul 19, 2013 - Jerawat memang makhluk kecil namun sangat berpengaruh di kehidupan wajah kita, terutama di wajah wanita. Kadang kala banyak wanita ... Tips Menghilangkan Komedo Penyebab Jerawat www.tipsmenghilangkanjerawat.org/tips-menghilangk...‎ Translate this page Wajah halus saja tidak cukup, jika komedo masih berkumpul dan menutupi pori- pori. Kotoran penyumbat pori-pori ini berbentuk kecil, berwarna hitam atau putih ... Cara mengobati Jerawat secara alami segar-bugar.tumblr.com/.../mengobati-jer...‎Translate this page Rating: 5 - ‎99 votes Jul 1, 2013 - Apakah itu jerawat kecil, jerawat batu hingga jerawat bandel yang sudah meradang. Jerawat yang kemunculannya benar-benar disebabkan ... Cara Mengatasi Jerawat Dengan Obat Jerawat Alami & Ampuh ... cara-alami-mengatasi-jerawat.blogspot.com/.../cara-me...‎ Translate this page Memiliki bekas jerawat di wajah memang akan membuat kebanyakan kita merasa ... Jika sudah terlanjur terjadi lubang - lubang kecil bekas jerawat di pipi maka ... Kulit Berbintik Seperti Jerawat Kecil - Kesehatan Keluarga kesehatankeluarga.net/.../kulit-berbintik-seperti-jerawa...‎Translate this page Luka-luka kecil Luka-luka lainnya pada kulit dapat berupa lecet karena terjatuh, luka potong atau tusuk, memar akibat benturan, pukulan, juga bisul. Tindakan ... DIARI ALYA: JERAWAT DI DAHI......KENAPA YE ? diari-alya2.blogspot.com/.../jerawat-di-dahikenapa-ye....‎ Translate this page Nov 12, 2010 - Masaalah2 jerawat kecil di bahagian dahi amat merungsingkan. hati bila ... Cara mana kita boleh cuba untuk menyembunyikan jerawat di dahi. Cara paling mudah untuk menghilangkan jerawat yang membandel ... ilhampranataputra.blogspot.com/.../cara-paling-mudah...‎ Translate this page Jerawat ini rasanya tidak sakit, tetapi bagi yang terjangkit penyakit ini biasanya ... Paginya, bangun tidur kita ambil handuk kecil, kemudian kita masukan air ... ... DuNia KeCiL KaMi ..: Hilangkn parut dan jerawat ibuafinaazfar.blogspot.com/.../hilangkn-parut-dan-jera...‎Translate this page Aug 3, 2013 - Selepas consume dgn konsisten, hasilnya bukan setakat parut + jerawat hilang, malahan kulit semakin cerah , gebu dan lebih halus. Masalah Jerawat | biovco dan Masalah Jerawat www.biovco.com/i.php?id=153‎ Translate this page Ia kemudiannya membentuk jerawat putih yang kecil mengandungi nanah atau jerawat hitam atau bonjolan berwarna merah. Perkataan jerawat berasal ... kisah perjuangan melawan jerawat - My Lovely Sister a blog with love my-lovely-sister.blogspot.com/.../my-acne-story-kisah...‎ Translate this page by Aini Eve - in 94 Google+ circles May 22, 2012 - Aku bukan orang yang punya muka mulus, kadang-kadang jerawat kecil satu - dua bisa muncul di muka, kadang di pipi, kadang di dagu, ... Searches related to jerawat kecil

cara menghilangkan jerawat menggunakan minyak zaitun

cara menghilangkan jerawat menggunakan minyak zaitun Cara Sehat Alami menghilangkan Jerawat Membandel | Tips Cara ... duniacaradantips.blogspot.com › Tips Cantik‎Translate this page Jul 2, 2013 - Cara Sehat Alami menghilangkan Jerawat Membandel,- Ada beberapa penyebab khusus timbulnya jerawat dipermukaan wajah anda, anda ... 9 Cara Ampuh Mengobati Jerawat Membandel - Inkesehatan Blogspot inkesehatan.blogspot.com › ... › Kesehatan Kulit‎ Translate this page by Fuji Agung Prasetya - in 258 Google+ circles Mar 15, 2013 - 9 Cara Ampuh Mengobati Jerawat Membandel, Mengobati Jerawat Di Wajah Secara Alami Dengan Cepat, Tips paling ampuh mengatasi ... 8 Cara Alami Basmi Jerawat Membandel - Wolipop - Detik.com wolipop.detik.com › Beauty › Hot Tricks‎ Translate this page May 11, 2012 - Ada berbagai cara untuk mengatasi jerawat membandel. Salah satunya yaitu dengan menggunakan empat bahan alami yang dipercaya efektif ... Cara Cepat Mengatasi Jerawat Membandel di Wajah - VIVAforum forum.viva.co.id › VIVAforum › Kosmo › Kesehatan‎ Translate this page Apr 20, 2013 - 2 posts - ‎2 authors Cara Cepat Mengatasi Jerawat Membandel di Wajah ,Beberapa faktor penyebab jerawat salah satunya adalah bakteri Propionibacterium ... Cara Menghilangkan Jerawat Membandel - Indo-OnlineShop.com indo-onlineshop.com › Blog‎Translate this page Aug 19, 2013 - Cara Mengobati dan Menghilangkan Jerawat Meradang-Untuk mencegah hal- hal yang dapat memicu jerawat meradang, seringlah ... Cara menghilangkan jerawat membandel dan bekasnya www.richamorindonesia.com/cara-menghilangkan-jer...‎ Translate this page Rating: 4 - ‎6 votes Apr 23, 2013 - Cara klinis menghilangkan jerawat dan bekasnya dengan cepat akan kami jabarkan di artikel ini, agar problem jerawat membandel dan ... More by Hadi Nugraha - in 174 Google+ circles 5 Cara mengatasi jerawat membandel | merdeka.com www.merdeka.com › GAYA‎ Translate this page Dec 25, 2012 - Let's be smart. Jerawat di wajah seringkali membuat kita tidak percaya diri dan tersiksa karena rasa sakitnya. Ikuti tipsnya! Cara Menghilangkan Jerawat Membandel | Cara Menghingakan ... caramenghilangknjerawatmembandel.bloginformasiter...‎Translate this page Dec 18, 2013 - Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Obat Herbal Jerawat Jelly Gamat Gold G Terbukti Secara Klinis Bersihkan Noda Pada Wajah ... Susan Sugar – Mau Tahu Cara Menghilangkan Jerawat Membandel? www.antique-sugar.com/.../mau-tahu-cara-menghilan...‎ Translate this page Apr 23, 2013 - 22 apr 1 Sudah coba menggunakan berbagai macam cara untuk menghilangkan jerawat di wajah anda tapi si jerawat masih terus tumbuh dan ... Penyebab Jerawat Membandel | 101 Rahasia Kecantikan www.luan101.com/.../penyebab-jerawat-membandel/‎Translate this page Nov 4, 2013 - Penyebab Jerawat Membandel. Leave a reply. Sudah hampir satu tahun, wajahku tidak pernah bebas dari jerawat. Sudah berbagai cara aku ... Ads related to jerawat membandel Tips Hilangkan Jerawat - Awas Jerawat Membandel‎ www.ponds.co.id/‎ Hilangkan Dengan Ponds Clear Solution. Coba. Rahasia Perawatan Wajah - Skin Analyzer - Pond's Cleansing Products Pembasmi jerawat alami‎ www.esamulia.com/‎ jerawat dan bekasnya 100 % tuntas Ijin resmi BPOM

Saturday, December 28, 2013

cara menghilangkan jerawat gede

cara menghilangkan jerawat gede Cara Mengatasi Jerawat Batu Secara Alami dan Cepat | carakecantikan.com/.../cara-mengatasi-jerawat-batu-se...‎Translate this page Oct 23, 2013 - Cara Mengatasi Jerawat Batu Secara Alami dan Cepat - disini akan anda dapatkan update infromasi terbaru mengenai tips Cara Mengatasi ... Menghilangkan jerawat batu di wajah | Rubikas Blog rubikasblog.blogspot.com › ... › Jerawat‎Translate this page Nov 19, 2013 - Cara menghilangkanjerawat batu di wajah - Jerawat batu? Apakah anda pernah mendengar istilah jerawat batu?. Jika belum, anda perlu ... Pressure From Generic Drugs Shrinks Profit at Pfizer - NYTimes.com www.nytimes.com/.../pressure-from-generic-drugs-shrinks-profit-at-pfizer.... Oct 29, 2013 - The pharmaceutical giant reported net income in the third quarter fell 19 percent to $2.59 billion, or 39 cents a share. Mengatasi Jerawat Batu | Unek Unek Drusil dwellchurch.com/mengatasi-jerawat-batu/‎Translate this page Nov 23, 2013 - Salah satu jenis jerawat adalah jerawat batu. Jerawat yang satu ini besar dan meradang sehingga bukan saja membuat penderitanya tidak ... Jerawat Batu / Cystic Acne - Paula's Choice Indonesia www.paulaschoice-indo.com/learn/skin_care.../188‎ Translate this page Masalah: Saya memiliki masalah jerawat batu yang muncul setiap bulan menjelang periode bulanan saya. Dokter kulit saya menyarankan untuk menggunakan ... Cara Menghilangkan Jerawat Batu Dengan Cepat Secara Alami ... florenciaarietto.blogspot.com/.../cara-menghilangkan-j...‎Translate this page Nov 20, 2013 - Cara Menghilangkan Jerawat Batu Dengan Cepat Secara Alami - Jerawat Batu adalah jerawat bentuknya renyul-renyul dan besar, wajah tidak ... Widi Widiana – Jerawat Batu – Listen and discover music at Last.fm www.last.fm/music/Widi+Widiana/_/Jerawat+Batu‎ Widi Widiana – Jerawat Batu at Last.fm. People who like Widi Widiana also like Dek Ulik, ARY KENCANA, nanoe Biroe. Discover more music, concerts, videos, ... Jerawat Batu, No Way! - Gadis www.gadis.co.id › Gaya › Cantik‎ Translate this page Kalau jerawatmu memang berukuran besar, mudah meradang, berkumpul di hampir seluruh wajah dan susah hilangnya, jerawatmu itu memang jerawat batu ... 8 Penyebab Jerawat Batu - Cara Hidup Sehat | Artikel Kesehatan jiwahidupsehat.blogspot.com › Jerawat‎Translate this page Nov 20, 2013 - 8 Penyebab Jerawat Batu - Sebenernya apa saja Penyebab Jerawat Batu, yuk kita simak penyebab nya disini...! Rev Paul Flowers drugs confession: Ex-Co-operative Bank ... www.mirror.co.uk/news/uk.../rev-paul-flowers-drugs-confession-280106...‎ Nov 17, 2013 - Investigators recorded him in his car as he had a phone discussion with a drugs dealer about buying cocaine and crystal meth. Searches related to jerawat batu

Friday, December 27, 2013

cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis

cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis Cara Menghilangkan Jerawat - Pinterest www.pinterest.com/devishofiyah/cara-menghilangkan-jerawat/‎ Devi Shofiyah is using Pinterest, an online pinboard to collect and share what inspires you. Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat - Aneka Info jkt45.com/cara-menghilangkan-jerawat-dengan-cepat/‎ Translate this page Jul 10, 2013 - Masalah akan timbulnya jerawat tentu menjadikan kita kurang percaya diri, apalagi ketika bekas dari jerawat tersebut tidak kunjung hilang dan ... Cara Menghilangkan Jerawat - KonsultasiSyariah.com www.konsultasisyariah.com/cara-menghilangkan-jera...‎Translate this page Aug 27, 2013 - Cara Mengobati Jerawat Pertanyaan: Assalamu'alaikum. Dok saya mau Tanya. Gimana cara menghilangkan bekas jerawat dan gimana cara ... http://www.richamorindonesia.com/cara-menghilangkan-jerawat ... www.siteliner.com/www.../cara-menghilangkan-jerawat-dan-bekasnya/?...‎ Cara menghilangkan jerawat membandel dan bekasnya secara klinis. Posted on April 23, 2013 by Hadi Nugraha. Langkah perawatan jerawat dan bekasnya, ... Petua Menghilangkan Jerawat Dengan Mudah Dan Berkesan fuh.my/petua-menghilangkan-jerawat/‎Translate this page Jul 5, 2013 - Petua Menghilangkan Jerawat Dengan Mudah Dan Berkesan, Tips Dan Cara Menghilangkan Jerawat, Petua Moden Menghilangkan Jerawat, ... Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami - Sebatas.com www.sebatas.com/cara-menghilangkan...jerawat-secar...‎ Translate this page Oct 20, 2013 - Ada beberapa Tips atau Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami, dengan bahan-bahan alami yang tidak akan mengganggu ... Cara Menghilangkan Jerawat - Arief Wildan ariefwildan.com/jerawat.html‎Translate this page by arief wildan - in 48 Google+ circles Nov 27, 2013 - Jerawat sudah menjadi masalah hampir semua orang yang ada di dunia karena kemunculannya yang kadang tiba tiba dan tanpa kita ... Cara-menghilangkan-jerawat-dengan-kacang-hijau | AIM Infusion ... www.aiminfusions.ca/?s=cara-menghilangkan-jerawat-dengan-kacang...‎ Home; Search results for 'cara-menghilangkan-jerawat-dengan-kacang-hijau'. News & Events. Newsletter. Get in Touch: Head Office: Infusion Division. Krim Pemutih Wajah | Cream Pemutih Wajah - Temukan Cara ... www.krimpemutihwajah.com/‎ Home » Temukan Cara Memutihkan Wajah dan Cara Menghilangkan Jerawat, Komedo dengan Cream Pemutih Wajah Produk Kecantikan Perawatan Wajah ... Menghilangkan jerawat tips dan cara menghilangkan bekas jerawat ... korankesehatan.com › Life Style‎ Jul 17, 2013 - Menghilangkan jerawat tips dan cara menghilangkan bekas jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sangat umum. Banyak orang ... Searches related to Cara menghilangkan jerawat

Thursday, December 26, 2013

cara memutihkan kulit dengan alami

cara memutihkan kulit dengan alami Cream Herbal | Suplier Cream Herbal creamherbal.net/‎ cream herbal, kosmetik herbal, herbal cream, herbal whitening cream, a dha herbal, algae herbal, cream herbal algae, cream ... Cream HN Pemutih Wajah. Obat Cream Pemutih Wajah atau Muka Herbal - BenWap.com benwap.com › Produk Kesehatan‎ Translate this page Sep 29, 2012 - Obat Cream Pemutih Wajah atau Muka Herbal sudah terbukti memutihkan wajah jadi cantik, putih, mulus, kencang, awet muda dan ... Produk Krim Pemutih Wajah - Rich Amor Indonesia www.richamorindonesia.com/krim-pemutih-wajah-ap...‎ Translate this page Rating: 5 - ‎1 vote Jun 28, 2012 - Berbagai merk produk pemutih wajah sekarang ini menjadi incaran. Krim pemutih bukan saja dicari oleh individu yang berpigmen sawo ... More by Hadi Nugraha - in 174 Google+ circles Cream Pemutih Wajah Pink Ori - Counter Beauty - Blogger counterbeauty.blogspot.com/.../cream-pemutih-wajah-...‎ Translate this page Tidak!!! banyak yang mengeluh dengan cream pemutih sembarangan yang beredar luas diinternet dan pasaran. Oleh karena itu cream pemutih wajah PINK ... SERUM Anti Acne | Cream Pemutih Wajah Herbal adeaquari.wordpress.com/serum/serum-anti-acne/‎ SERUM ANTI ACNE Harga Rp 50.000/btl, 10 btl = Rp 350.000 Serum anti jerawat aman untuk semua jenis kulit Definisi : Serum anti acne mengandung ... Cream Pemutih Wajah dari Dokter Boyke www.creampemutihwajah.org/‎ Translate this page Cream Pemutih Wajah Boyke&Co Dari Dokter Boyke Untuk Memutihkan Wajah Wanita dan Pria. Pemutih Kulit pemutihkulit-ind.blogspot.com/‎Translate this page Bukan Rahasia Lagi.. Pemutih Kulit Yang kami Jual adalah Produk | Kosmetik | Cream | Krim | Kecantikan | Pemutih | Wajah | Muka Wanita Masa Kini. TENSUNG WHITENING CREAM PEMUTIH WAJAH CALL:082327770411 | Kaskus ... www.kaskus.co.id/thread/.../tensung-whitening-cream-pemutih-wajah.../...‎ Jun 21, 2013 - 20 posts - ‎1 author Perawatan Wajah | Produk untuk perawatan wajah jual obat pemutih wajah.obat TENSUNG WHITENING CREAM. LH Care Of Beauty Whitening - Cream LH Care Of Beauty www.creamwajah.co.id › LHC Skin Care‎ cream wajah natasha; krim wajah terbaik; cream wajah BPOM; cream whitening yang bagus; LHcare beauty; cream lingzhi di bpom; cream pemutih BPOM; krim ... PEMUTIH WAJAH ASLI RACIKAN DOKTER | CREAM BERLIAN ... ayu-beauty.com › Pemutih wajah‎ Translate this page Kulit wajah menjadi cerah,segar, sehat,kenyal,tanpa noda,kerutan,jerawat, komedo,mencegah dari penuaan dini,putih cling bersemu pink baby.

cara memutihkan kulit kaki dan tangan

cara memutihkan kulit kaki dan tangan Cara Memutihkan Ketiak Hitam Secara Alami - Sisi Remaja.com www.sisiremaja.com/.../cara-memutihkan-ketiak-hitam...‎ Translate this page by Wayan Katel - in 1,880 Google+ circles Cara Memutihkan Ketiak Hitam Secara Alami - baca penyebab kult ketiak hitam dan coba tips memutihkan kulit ketiak hitam dengan cepat. Memutihkan badan yang gelap, belang dan daki membandel | rich ... richamordepok.wordpress.com/.../memutihka...‎Translate this page by Hadi Nugraha - in 174 Google+ circles Sep 20, 2013 - Mencerahkan/Memutihkan Badan Yang Gelap dan Membersihkan Daki ... Cara mencerahkan kulit badan dengan menggunakan Rich Amor ... Cara Memutihkan Kulit Ketiak Dengan Mudah Dan Cepat ... www.ditulis.com/.../cara-memutihkan-kulit-ketiak-den...‎Translate this page by Sigit Susanto Setiap wanita pastinya ingin memiliki kulit ketiak yang putih dan bersih, sebab jika kulit ketiak mereka berwarna hitam atau sedikit gelap akan membuatnya ... Cara memutihkan kulit tubuh - Cara Kurus Dengan Cepat carakurusdengancepat.com/cara-memutihkan-kulit-tu...‎Translate this page Jul 21, 2013 - Cara Memutihkan Kulit Tubuh secara alami. Mempunyai kulit yang putih dan sehat memang menjadi dambaan setiap orang, namun sekarang ... Cara Memutihkan Kulit | Tips Sehat www.tipsehat.org › Kesehatan Kulit‎ Translate this page Rating: 4 - ‎Review by Admin Jun 19, 2013 - Cara memutihkan kulit secara alami ternyata bisa menggunakan alpukat, jeruk nipis serta bahan bahan alami dapat memutihkan kulit secara ... Cara Instan Memutihkan Kulit Dengan Nano Spray - Nano Spray MCI nanospraymci.net/.../cara-instan-memutihkan-kulit‎Translate this page by Didik Hariyanto Jul 15, 2013 - Cara instan memutihkan kulit dengan Nano Spray MCI yang aman dan alami dalam memutihkan kulit dan mencerahkan wajah anda secara ... Adakah sesuatu yang saya boleh lakukan untuk memutihkan kulit ... www.babycenter.com.my/.../adakah-sesuatu-yang-say...‎ Translate this page Ada ibu bapa yang buat pelbagai untuk memutihkan kulit bayi mereka. Sebenarnya, warna kulit bayi sudah ditentukan sebelum kelahirannya, dan tiada apa ... Tips Cara Memutihkan Kulit Tubuh Dan Wajah Metode Luar ... remajaremaja.com › Tips‎Translate this page Oct 9, 2013 - Tips Cara Memutihkan Kulit Dari Luar Tubuh - Lanjut dari artikel sebelumnya tentang tips memutihkan kulit wajah dan tubuh dengan metode ... 5 Cara Alami Memutihkan Kulit Tangan Dan Kaki | Daradaeng.com daradaeng.com › Health‎Translate this page by Andi Hasbi Jaya - in 1,143 Google+ circles Oct 4, 2013 - Tangan dan kaki merupakan dua bagian pada tubuh kita yang senantiasa nampak terlihat selain muka. Jadi tidak heran jika kebayakan ... Cara Memutihkan Kulit Wajah | SalahLangkah.com www.salahlangkah.com › kesehatan - Translate this page Cara Memutihkan Kulit Wajah secara alami serta memiliki wajah yang putih bersih serta berseri, cara memutihkan kulit ini secara alami. Ad related to cara memutihkan kulit Tips Memutihkan Kulit Tubuh‎ tips-memutihkan.metapencarian.com/‎ Temukan Tips Memutihkan Kulit Tubuh Di 7 Mesin Pencari Sekaligus. Baru!

manfaat buah naga untuk balita

manfaat buah naga untuk balita Istana Bunda vian: CERDASKAN OTAK ANAK DENGAN BUAH NAGA istanabundavian.blogspot.com/.../cerdaskan-otak-anak...‎ Translate this page Apr 14, 2013 - Buah naga atau dikenal secara luas dengan sebutan Dragon fruit adalah ... dan manfaatnya yang sangat baik bagi tubuh menjadikan buah ini ... Baby Bar - Manfaat Buah Naga Merah untuk Bayi - Buah ... - Facebook https://www.facebook.com/.../posts/58363630834299...‎Translate this page Manfaat Buah Naga Merah untuk Bayi - Buah naga memang dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Buah naga merah yang kaya dengan ... Khasiat Buah Naga Untuk Bayi | Mengobati.net mengobati.net/search/khasiat-buah-naga-untuk-bayi‎ Translate this page h seperti isi tembikai, rasanya hampir mirip seperti buah kiwi. Buah naga ini mempunyai ciri-ciri yang unik dan menjadikan buah naga ini amat sesuai dijadikan ... Nutrisi dan khasiat buah naga - Ibu & Balita www.ibudanbalita.com › ... › Diskusi Cerdas › Bayi‎ Translate this page Posted on Senin, 28 Januari 2013. Kandungan Buah Naga (per 100 gr) Gula 13- 18 briks. Air 90% Karbohidrat 11,5 g. Asam 0,139 g. Protein 0,53 g. Serat 0,71 g 15 MANFAAT BUAH NAGA DAN KHASIATNYA BAGI KESEHATAN macammacampenyakit.com › Gizi & Nutrisi‎ Translate this page by Ristin Setiyani - in 35 Google+ circles Manfaat buah naga telah lama digunakan untuk memperoleh khasiat yang ... pernapasan yang sangat umum di kalangan anak-anak dan orang dewasa. Bubur buah naga untuk bayi 7 bulan – Beritagar beritagar.com/.../bubur-buah-naga-untuk-bayi-7-bula...‎Translate this page Nov 6, 2013 - Buah naga (pitaya) memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan yang memerangi radikal bebas. ... Cara membuat: Rebus buah naga dan pisang hingga lunak. Angkat ... Manfaat buah naga untuk kehamilan. Khasiat Buah Naga untuk Ibu Hamil :: Tanya - Jawab :: Artikel ... www.ayahbunda.co.id/Artikel/...buah.naga...ibu.../1‎ Translate this page Saya hamil 3 bulan suka makan selada buah dan sayur untuk mengusir mual. Saya ingin tahu, apa manfaat buah naga untuk ibu hamil dan janin? Manfaat Buah Naga Merah untuk Bayi - Karo Cyber Community karodalnet.blogspot.com/.../manfaat-buah-naga-merah...‎ Translate this page Feb 12, 2012 - Manfaat Buah Naga Merah untuk Bayi - Buah naga memang dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Buah naga merah yang ... khasiat Buah Naga dan cara penyajianya - Bayi Dan Balita - Zimbio www.zimbio.com/...Balita/.../khasiat+Buah+Naga+dan...‎ Translate this page Feb 3, 2010 - khasiat Buah Naga dan cara penyajianya Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai ... manfaat buah naga untuk anak - kabar10.com www.kabar10.com/101-manfaat-buah-naga-bagi-kese...‎Translate this page Apr 26, 2013 - Manfaat Buah Naga terdapat pada kandungan vitamin C nya yang berkadar tinggi membuat manfaat buah naga sangat berguna untuk ... Ad related to manfaat buah naga untuk balita Bayi & Balita Sehat‎ www.zwitsal.co.id/‎ Bayi Segar Dan Bersih Dari Ujung Rambut Hingga Ujung Kaki. Buktikan! 1 2 3 4

Monday, December 23, 2013

cara memutihkan kulit ketiak yang hitam

cara memutihkan kulit ketiak yang hitam wКаÐŧŅ– ÐēŅ‹ аÐīŅ‡ŅƒÐēаÐĩ҆Ðĩ , ÐŋŅ€Ņ‹ÐšŅ€Ð° , ŅˆŅ‚Ðū ÐŋаÐīŅŅ‚Ð°Ðēа ÐŋÐ°ŅŅ‚Ð°Ð―ÐūŅžÐšŅ– / ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ņ– Ņ†ŅÐžÐ―ÐĩÐđ (҇ÐūŅ€Ð―Ņ‹ ) ҃ ÐŋÐ°Ņ€Ð°ŅžÐ―Ð°Ð―Ð―Ņ– з Ņ–Ð―ŅˆŅ‹ÐžŅ– Ņ‡Ð°ŅŅ‚ÐšÐ°ÐžŅ– ҆ÐĩÐŧа. Ð’Ņ‹ Ð―Ðĩ ŅÐ°ÐžÐūŅ‚Ð―Ņ‹Ņ. Ð“ŅŅ‚Ð°Ņ ÐŋŅ€Ð°ÐąÐŧÐĩОа ÐŋÐĩŅ€Ð°ÐķŅ‹ÐēаÐĩŅ†Ņ†Ð° ҂ҋ҅ , Ņ…Ņ‚Ðū Ð·Ð°Ð―Ð°ÐīŅ‚Ð° Ņ‡Ð°ŅŅ‚Ð° ÐģаÐŧŅ–Ņ†Ņ†Ð° , ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēÐ°Ņ†ŅŒ ÐšŅ€ŅÐž ÐŋаÐī Ņ€ŅƒÐšŅƒ ÐŋŅ€Ð°Ð·ÐžÐĩŅ€Ð―Ð°Ðđ , ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēÐ°Ņ†ŅŒ ҁÐŋŅ–Ņ€Ņ‚Ð°ÐēÐūÐđ Ð°ŅÐ―ÐūÐēÐĩ ÐīŅÐ·Ð°ÐīÐ°Ņ€Ð°Ð―Ņ‚ , ÐšÐ°Ðą ҃ ÐēÐ°Ņ ÐīŅ‹ŅÐąÐĩŅ‚ . НÐĩзаÐŧÐĩÐķÐ―Ð° аÐī ÐŋŅ€Ņ‹Ņ‡Ņ‹Ð―Ņ‹ , ÐŋÐ°ÐšŅƒÐŧҌ Ð―Ðĩ з-за Ð―ÐĩÐšÐ°Ņ‚ÐūҀҋ҅ Ð·Ð°Ņ…ÐēÐūŅ€ÐēÐ°Ð―Ð―ŅŅž ŅÐšŅƒŅ€Ņ‹ , Ņ‚Ðū ÐēаО Ð―Ðĩ ÐŋҀҋÐđÐīзÐĩŅ†Ņ†Ð° ÐŋŅ€Ð°ÐšÐ°Ð―ŅŅƒÐŧŅŒŅ‚Ð°ÐēÐ°Ņ†Ņ†Ð° з ÐŧÐĩÐšÐ°Ņ€Ð°Ðž Ņ– ОÐūÐķа ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēÐ°Ņ†ŅŒ аÐīÐ·Ņ–Ð― з Ð―Ņ–ÐķŅÐđ за 10 ҁÐŋÐūŅÐ°ÐąÐ°ÐžŅ–.
ДзÐĩŅŅŅ†ŅŒ ҁÐŋÐūŅÐ°ÐąÐ°Ņž аÐīÐąŅÐŧŅ–Ņ†ŅŒ ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ņ– ÐÐ°Ņ‚ŅƒŅ€Ð°ÐŧŅŒÐ―Ð°
ÐąŅƒÐŧŅŒÐąŅÐ―Ņ‹ ҁÐūК

Ð’Ņ‹ ОÐūÐķÐ°Ņ†Ðĩ ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēÐ°Ņ†ŅŒ ÐąŅƒÐŧŅŒÐąŅÐ―Ņ‹ ҁÐūК аÐīÐąŅÐŧŅ–Ņ†ŅŒ ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ņ– . ÐŅŅ†ŅŒ ÐīÐēа ҁÐŋÐūŅÐ°ÐąŅƒ , ŅÐšŅ–Ņ ОÐūÐķÐ―Ð° ÐŋÐ°ŅÐŋŅ€Ð°ÐąÐ°ÐēÐ°Ņ†ŅŒ. Па-ÐŋÐĩŅ€ŅˆÐ°Ðĩ , Ņ‚ÐūÐ―ÐšŅ– ÐŋÐŧÐ°ŅŅ‚ ÐŧŅƒŅŅ‚Ð°Ņ‡Ð°Ðš ÐąŅƒÐŧŅŒÐąŅ‹ , а Ð·Ð°Ņ‚Ņ‹Ðž ÐŋŅ€Ņ‹ÐžŅÐ―Ņ–Ņ†ŅŒ Ðīа ÐŋаÐīŅŅ‚Ð°ÐēŅ‹ ÐīÐ·ŅŅ€ÐķаÐŧŅŒÐ―Ņ– / ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ņƒ . ÐÐąÐū Ð―Ð°Ņ†ÐĩҀ҆Җ ÐąŅƒÐŧŅŒÐąŅƒ Ņ– ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēÐ°Ņ†ŅŒ ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ņƒ . ДаÐđ҆Ðĩ ÐŋÐ°ŅŅ‚Ð°ŅŅ†ŅŒ 10 Ņ…ÐēŅ–ÐŧŅ–Ð― , Ð·Ð°Ņ‚Ņ‹Ðž ŅŅ‚Ð°Ņ€Ð°Ð―Ð―Ð° ÐŋŅ€Ð°ÐžŅ‹Ðđ҆Ðĩ . КаÐŧŅ– ÐēŅ‹ Ņ…ÐūŅ‡Ð°Ņ†Ðĩ ÐąÐūÐŧҌ҈ Ņ…ŅƒŅ‚ÐšŅ–Ņ ÐēŅ‹Ð―Ņ–ÐšŅ– , ÐēŅ‹ ОÐūÐķÐ°Ņ†Ðĩ ÐŋÐ°ŅžŅ‚Ð°Ņ€Ņ‹Ņ†ŅŒ ÐģŅŅ‚Ņ‹ ÐŋŅ€Ð°Ņ†ŅŅ Ð―ÐĩКаÐŧŅŒÐšŅ– Ņ€Ð°Ð·ÐūŅž.

аÐģŅƒŅ€ÐūК

Ð“ŅŅ‚Ð°Ðš Ðķа , ŅÐš ÐąŅƒÐŧŅŒÐąÐ° , ÐēŅ‹ ОÐūÐķÐ°Ņ†Ðĩ Ņ‚ÐūÐ―ÐšŅ– аÐģŅƒŅ€ÐūК Ð·Ņ€ŅÐ· Ņ– ŅžŅ†Ņ–Ņ€Ð°Ņ†ŅŒ Ņž ÐŋаÐīÐžŅƒŅ€Ð°Ðš Ņ€ŅƒÐšŅƒ Ð°ÐąÐū ҆ґҀ҂ҋ Ðīа Ð°Ņ‚Ņ€Ņ‹ÐžÐ°Ð―Ð―Ņ аÐīÐ―Ð°ŅŅ‚Ð°ÐđÐ―Ð°Ðđ ÐžÐ°ŅŅ‹ Ņ– Ð·ÐžŅŅˆÐ°Ņ†ŅŒ з ÐšŅƒŅ€ÐšŅƒÐžŅ‹ Ņ– Ņ†Ņ‹Ņ‚Ņ€Ņ‹Ð―Ð°ÐēаÐģа ҁÐūÐšŅƒ. Ð’Ņ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēаÐđ҆Ðĩ КÐūÐķÐ―Ņ‹ ÐīзÐĩÐ―ŅŒ Ð°ÐąÐū ÐŋŅ€Ð°Ð· ÐīзÐĩÐ―ŅŒ ÐīÐŧŅ ÐŧÐĩÐŋŅˆŅ‹Ņ… ÐēŅ‹Ð―Ņ–ÐšÐ°Ņž

ÐēŅ‹ÐŋÐĩŅ‡ÐšŅ– ҁÐūÐīŅ‹

Ð—Ņ€Ð°ÐąŅ–Ņ†Ðĩ ÐŋÐ°ŅŅ‚Ņƒ з Ņ…Ð°Ņ€Ņ‡ÐūÐēаÐđ ҁÐūÐīŅ‹ Ņ– ÐŋŅ€Ðūҁ҂ҋ ÐēаÐīÐūÐđ , ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēаÐđ҆Ðĩ ŅÐšŅ€Ð°Ðą Ņž ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ð°ÐēаÐđ заÐŋаÐīÐ·Ņ–Ð―Ðĩ , ÐšÐ°Ðą ÐŋÐ°Ð·ÐąÐ°ÐēŅ–Ņ†ŅŒ ŅÐģÐū аÐī ÐžŅ‘Ņ€Ņ‚Ðēҋ҅ КÐŧÐĩŅ‚Ð°Ðš ŅÐšŅƒŅ€Ņ‹ Ņ– аÐīÐšŅ€Ņ‹Ņ†Ņ†Ņ‘ Ņ‡Ð°ŅŅƒ . ÐÐšŅ€Ð°ÐžŅ Ņ‚Ð°ÐģÐū , ÐēŅ‹ ОÐūÐķÐ°Ņ†Ðĩ ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēÐ°Ņ†ŅŒ ŅÐģÐū , ÐšÐ°Ðą ÐēŅ‹ŅŅƒŅˆŅ‹Ņ†ŅŒ ÐŋÐ°ŅÐŧŅ ÐīŅƒŅˆÐ° .
КаКÐūŅÐ°ÐēаÐĩ ÐžÐ°ŅÐŧа

ÐŽŅ‚Ņ€Ņ‹ÐžÐ°Ð―Ð―Ðĩ ÐēŅ–Ņ‚Ð°ÐžŅ–Ð―Ð° Е Ņž КаКÐūŅÐ°ÐēŅ‹Ðž аÐŧÐĩŅ– Ð―Ðĩ Ņ‚ÐūÐŧŅŒÐšŅ– ÐīÐūÐąŅ€Ð° ÐīÐŧŅ ÐēаÐŧÐ°ŅÐūŅž Ņ– ŅÐšŅƒŅ€Ņ‹ , аÐŧÐĩ Ņ‚Ð°ÐšŅÐ°ÐžÐ° ОÐūÐķа ÐīаÐŋаОаÐģ҇ҋ ÐŋаÐŧÐĩÐŋŅˆŅ‹Ņ†ŅŒ КÐūÐŧÐĩŅ€ ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ņ– . ПÐĩŅ€Ð°Ðī ÐšŅƒÐŋÐ°Ð―Ð―ÐĩО , ÐžÐ°ŅÐ°Ðķ , ÐžÐ°ŅÐ°Ðķ ÐŋаÐīŅŅ‚Ð°Ðēа Ņ€ŅƒÐšŅƒ з ÐŋаÐŧŅŒÐžÐ°Ðēҋ҅ аÐŧÐĩÐĩО Ð―Ð° ÐŋŅ€Ð°Ņ†ŅÐģ҃ 10-15 Ņ…ÐēŅ–ÐŧŅ–Ð― , Ð·Ð°Ņ‚Ņ‹Ðž Ðī҃҈ , ŅÐš зÐēŅ‹Ņ‡Ð°ÐđÐ―Ð°. ÐŸŅ€Ņ‹ Ņ€ŅÐģ҃ÐŧŅŅ€Ð―Ņ‹Ðž ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚Ð°Ð―Ð―Ņ– , КаКÐūŅÐ°ÐēаÐĩ аÐŧÐĩÐđ Ņ‚Ð°ÐšŅÐ°ÐžÐ° ÐŋŅ€Ð°Ņ†ŅƒÐĩ Ņž ŅÐšÐ°ŅŅ†Ņ– Ð―Ð°Ņ‚ŅƒŅ€Ð°ÐŧŅŒÐ―Ð°Ðģа ÐīŅÐ·Ð°ÐīÐ°Ņ€Ð°Ð―Ņ‚Ð°

ОаÐŧаКÐū

МаÐŧаКÐū Ņ‚Ð°ÐšŅÐ°ÐžÐ° ÐīÐūÐąŅ€Ņ‹ ÐīÐŧŅ аÐīÐąÐĩÐŧҌÐēÐ°Ð―Ð―Ņ ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ð°ÐēаÐđ ÐēÐūÐąÐŧÐ°ŅŅ†Ņ–. Ð—ÐžŅŅˆÐ°Ðđ҆Ðĩ ÐīзÐēÐĩ ŅŅ‚Ð°ÐŧÐūÐēŅ‹Ņ ÐŧŅ‹ÐķÐšŅ– ОаÐŧаКа ŅÐ° ŅŅ‚Ð°ÐŧÐūÐēаÐđ ÐŧŅ‹ÐķКаÐđ ÐžŅƒÐšŅ– Ņ– ŅŅ‚Ð°ÐŧÐūÐēаÐđ ÐŧŅ‹ÐķКаÐđ КÐĩŅ„Ņ–Ņ€Ņƒ. ÐĄŅƒÐžÐĩҁҌ ÐīÐūÐąŅ€Ð° ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēÐ°Ņ†ŅŒ Ņ– Ņž ÐŋаÐīŅŅ‚Ð°ÐēÐĩ Ņ€Ņ‹Ņ‡Ð°Ðģа. ДаÐđ҆Ðĩ ÐŋÐ°ŅŅ‚Ð°ŅŅ†ŅŒ , ÐŋÐ°ÐšŅƒÐŧҌ 15 Ņ…ÐēŅ–ÐŧŅ–Ð― Ð·Ð°Ņ‚Ņ‹Ðž Ð·ÐžŅ‹Ņ†ŅŒ Ņ…Ð°ÐŧÐūÐīÐ―Ð°Ðđ ÐēаÐīÐūÐđ. Ð†Ð―ŅˆŅ‹ ŅŅƒÐžÐĩҁҌ , ÐēŅ‹ ОÐūÐķÐ°Ņ†Ðĩ ÐŋÐ°ŅÐŋŅ€Ð°ÐąÐ°ÐēÐ°Ņ†ŅŒ з'ŅŅžÐŧŅŅŽŅ†Ņ†Ð° ОаÐŧаКÐū , ÐžŅ‘Ðī Ņ– ÐīŅ€ÐūÐąÐšŅƒ ÐšŅƒŅ€ÐšŅƒÐžŅ‹ .
Ð Ņ‹ŅÐ°ÐēÐ°Ņ ÐžŅƒÐšÐ° Ņ– ÐēÐūŅ†Ð°Ņ‚

Ð—ÐžŅŅˆÐ°Ðđ҆Ðĩ Ņ€Ņ‹ŅÐ°ÐēаÐđ ÐžŅƒÐšŅ– з ÐēÐūŅ†Ð°Ņ‚Ð°Ðž з аÐīŅƒÐšÐ°Ņ†Ņ‹ŅÐđ ÐģŅƒŅŅ‚Ņ‹ ÐŋÐ°ŅŅ‚Ņ‹. Ð’Ņ‹ÐšÐ°Ņ€Ņ‹ŅŅ‚ÐūŅžÐēаÐđ҆Ðĩ ÐģŅŅ‚ŅƒŅŽ ÐŋÐ°ŅŅ‚Ņƒ Ð―Ð° ÐŋаÐīÐŋÐ°Ņ…Ņ– ÐŋÐ°ŅÐŧŅ ÐģÐ°Ņ€Ð°Ņ‡Ð°Ðģа ÐīŅƒŅˆÐ° . ÐĨаÐđ Ð―Ðĩ ŅŅ‚Ð°ŅŅ†ŅŒ Ðīа ÐŋÐūŅžÐ―Ð°Ðģа ÐēŅ‹ŅŅ‹Ņ…Ð°Ð―Ð―Ņ , а Ð·Ð°Ņ‚Ņ‹Ðž Ð·ÐžŅ‹Ðđ҆Ðĩ ҆ґÐŋÐŧаÐđ ÐēаÐīÐūÐđ. НÐĩ Ņ‚ÐūÐŧŅŒÐšŅ– Ð·Ņ€Ð°ÐąŅ–Ņ†ŅŒ ÐēÐ°ŅˆŅ‹Ņ Ņ€ŅƒÐšŅ– ÐēŅ‹ÐģÐŧŅÐīÐ°ŅŽŅ†ŅŒ ŅŅ€Ņ‡ŅÐđ ÐąÐ°Ð·Ņƒ , ÐģŅŅ‚Ð° ÐŋÐ°ŅŅ‚Ð° Ņ‚Ð°ÐšŅÐ°ÐžÐ° ŅŅ„ÐĩÐšŅ‚Ņ‹ŅžÐ―Ð° ÐēŅ‹ÐšÐ°Ņ€Ð°Ð―Ņ–Ņ†ŅŒ ÐąÐ°ÐšŅ‚ŅŅ€Ņ‹Ņ– Ņ– ÐžŅ–ÐšŅ€ÐūÐąŅ‹ , ŅÐšŅ–Ņ ÐēŅ‹ÐšÐŧŅ–ÐšÐ°ŅŽŅ†ŅŒ ÐŋÐ°Ņ….

Sunday, December 22, 2013

cara memutihkan kulit pada foto dengan photoshop

cara memutihkan kulit pada foto dengan photoshop Um die Haut zu bleichen es gibt eine Menge Wege, die von, wie man Haut natÞrlich bleichen Haut aufzuhellen, oder nehmen Sie Medikamente, die in der Regel zu einem hohen Preis verkauft werden, aber nehmen Sie es einfach diese Zeit gebe ich Tipps bleichen Haut natÞrlich und ohne Drogen so ist es sehr sicher fÞr die Haut gesund zu bleiben bitte Skin Whitening Tipps beziehen: SUSU Die Milch kann zum Duschen verwendet werden kann, ist bereits Bade Milch selbst bekannte und potente seit der Antike, wurde die KÃķnigin Cleopatra trÃĪgt, Milch, um die SchÃķnheit und Gesundheit der Haut zu bewahren. Wenn die Milch-Bad ist zu kompliziert fÞr Sie, kÃķnnen Sie immer noch tragen andere Weg ist, etwas Milch auf einem Tuch Scheiben gießen Gesicht kemuadian Verwendung der Tuch vorsichtig reiben das Gesicht. Die Art und Weise, um abgestorbene Hautzellen, das Gesicht zu beseitigen, ist auch von Vorteil, ein Gesicht, das hell aussieht. Zitrone und weiße Eier Eiweiß nÞtzlich als Haut Befestigungselemente sowie eine Zitrone, die angeblich geglaubt, um die Haut aufzuhellen. Es ist auch sehr einfach, nehmen Sie einfach ein paar Tropfen Zitronensaft mischen und dann das Wasser mit dem Eiweiß und rÞhren, bis die beiden Bestandteile werden gemischt und als Maske verwendet. Warten Sie ein paar, bis die Maske trocken ist, und wischen Sie Ihr Gesicht und mit kaltem Wasser abspÞlen. Um die auf diese Weise auf einer regelmÃĪßigen Basis zu erledigen. YOGURT Joghurt als Material, um Feuchtigkeit von der Haut zu halten. Die Art und Weise kÃķnnen Sie einfach Joghurt fÞr SchÃķnheitsmaske und dann mit ein wenig Honig zugegeben, dann lassen Sie stehen fÞr etwa 10 Minuten und spÞlen Sie Ihr Gesicht grÞndlich. TOMATO Tomaten haben viel Vitamin C ist nÞtzlich und gut fÞr die Gesundheit der Haut Tomaten kann auch die Haut weiß aussehen. Der Trick ist, eine Tomate zu nehmen und dann gerieben, dann fÞgen Sie 2 bis 3 Tropfen von Wasser aus einem Spritzer Zitrone und ein paar Tropfen Rosenwasser, mischen die drei Zutaten, bis gemischt GebrÃĪu wurde dann auf Gesicht und Hals auftragen und warten Sie ungefÃĪhr 15 Minuten und dann spÞlen aufrÃĪumen. Avocado-Öl AvocadoÃķl kann als alternatives Material verwendet werden, wenn Sie zu faul, um Ihr Gesicht zu reinigen, bevor Bett bist. NÞtzliche AvocadoÃķl kann effektiv beseitigen bestehende Restrest Make-up im Gesicht, nach, dass Sie als absorbierende Gewebe verwenden kÃķnnen, wenn es noch ÞberschÞssige Öle und links auf dem Gesicht. Nun, das war eine MÃķglichkeit, die Haut bleichen natÞrlich, dass Sie zu Hause, die sehr billig und effektiv ist die Praxis, so dass Sie nicht brauchen, um eine Menge Geld ausgeben, um weiße und gesunde Haut zu bekommen. Vergessen Sie nicht, auch den Artikel Wie Akne natÞrlich ohne Drogen Potent und fÞr diejenigen von Ihnen, die Sie vielleicht von Akne schnell loswerden und auch So Beauty Skin Care um gesund zu bleiben beseitigen lesen. Wie man Haut Artikel aufhellen so dass diese Zeit kann nÞtzlich sein - Wie Haut-Gesichts-und KÃķrper natÞrlich und schnell weiß

cara memutihkan kulit foto dengan photoshop

cara memutihkan kulit foto dengan photoshop ដើម្បី ម្សៅ ស្បែក មាន ច្រើន វិធី ចាប់ពី របៀបដើម្បី ម្សៅ ស្បែក ស្បែក ម្សៅ ធម្មជាតិ ឮ យក ថ្នាំដែល ជាធម្មតា ត្រូវបានលក់ ក្នុងតម្លៃ ខ្ពស់ ប៉ុន្តែ យកវា មានភាពងាយស្រួល ពេលដែលខ្ញុំ ផ្ដល់ឱ្យážĒ្នកនូវ គន្លឹះ ស្បែក ម្សៅ ធម្មជាតិ និងដោយគ្មាន ថ្នាំ នេះ ដូច្នេះវា មានសុវត្ថិភាព ណាស់សម្រាប់ ស្បែក ឱ្យនៅ មានសុខភាពល្ážĒ សូម ព័ត៌មានជំនួយ whitening ស្បែក យោង :SUSUទឹកដោះគោ ážĒាចត្រូវបានប្រើ សម្រាប់ការ showering ទឹកដោះគោ ងូត ខ្លួនវា រួចហើយ ល្បី និង ដ៏ខ្លាំងក្លា ចាប់តាំងពី ដង បុរាណ, ព្រះមហាក្សត្រិយានី Cleopatra ក៏ ត្រូវបានគេ ស្លៀក ទឹកដោះគោ ដើម្បីការពារ ភាពស្រស់ស្ážĒាតនិង សុខភាពរបស់ ស្បែក។ ប្រសិនបើ ងូតទឹក ទឹកដោះគោ គឺ មានភាពស្មុគស្មាញ ពេក សម្រាប់ážĒ្នក នោះážĒ្នក នៅតែážĒាច ពាក់ វិធី ផ្សេងទៀត គឺការ ចាក់ ទឹកដោះគោ មួយចំនួន នៅលើ washers ណាត់ ប្រឈមមុខនឹង ការប្រើប្រាស់ kemuadian ណាត់ ទៅ ទន់ភ្លន់ លុប មុខ។ វិធីមួយដើម្បី លុបបំបាត់ កោសិកា ស្បែកដែលស្លាប់ គ្របដណ្តប់ មុខ នេះគឺ មានប្រយោជន៍ ដើម្បីទទួលបាន មុខ មួយ ដែលមើលទៅ ភ្លឺ ផងដែរ។lemon និងពណ៌ស ពងស៊ុត ពណ៌ស ដែលមានប្រយោជន៍ ដូចជា ដាក់រនុក ស្បែក ក៏ដូចជា ក្រូច ដែល សន្មត់ជា ជឿថា ដើម្បី បំភ្លឺ ស្បែក មួយ។ វា ជាការងាយស្រួល ណាស់ ក៏ ážĒ្នកគ្រាន់តែ យក មួយ ពីរបី ដំណក់ នៃទឹក lemon និងបន្ទាប់មក លាយ ទឹក ជាមួយនឹង ស៊ុត និង កូរ រហូតដល់ គ្រឿងផ្សំ ពីរត្រូវបាន លាយបញ្ចូលគ្នា និង បានប្រើជា របាំង មួយ។ រង់ចាំ ពីរបី រហូតដល់ របាំង ស្ងួត បន្ទាប់មក លុប មុខ របស់ážĒ្នកនិង លាងជមែះជាមួយ ទឹកត្រជាក់។ ដើម្បីទទួលបាន ការ បានធ្វើ ច្រើនបំផុត នៅក្នុងវិធី នៅលើមូលដ្ឋានធម្មតា មួយ។ទឹកដោះគោយ៉ាážĒួYoghurt មានប្រយោជន៍ ដូចជា សម្ភារៈ ដើម្បីរក្សា សំណើម ពីស្បែក នេះ។ វិធីដែលážĒ្នក ážĒាច ប្រើ សម្រាប់ការ yoghurt របាំង មុខ ហើយបន្ទាប់មក បានបន្ថែមទៀតថា ជាមួយនឹង ទឹកឃ្មុំ បន្តិចបន្តួច បន្ទាប់មក ážĒនុញ្ញាតឱ្យ ឈរ ážĒំពី 10min និង លាង មុខរបស់ážĒ្នក យ៉ាងហ្មត់ចត់ ។ប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះ មាន ច្រើននៃ វីតាមីន C គឺជា ážĒត្ថប្រយោជន៍ និង ល្ážĒសម្រាប់ ប៉េងប៉ោះ សុខភាព ស្បែករបស់ážĒ្នក ផងដែរ ážĒាចធ្វើឱ្យ ស្បែក មើលទៅ ពណ៌ស។ ល្បិច នេះគឺដើម្បី យក ប៉េងប៉ោះ មួយ ហើយបន្ទាប់មក មានសេចក្ដីážĒំណរ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែម 2 ទៅ 3 ដំណក់ ទឹកពី ការរឹតបន្តឹង នៃ lemon និង បន្តក់ មួយចំនួននៃ ទឹក បានកើនឡើង លាយ គ្រឿងផ្សំ ទាំងបី រហូតដល់ បង្កើតផលិតផល ក្រឡុក បន្ទាប់មក ត្រូវបាន ážĒនុវត្តទៅ មុខនិង ក ហើយបន្ទាប់មក រងចាំ ប្រហែល 15 នាទី ហើយបន្ទាប់មក លាងជមែះ សម្ážĒាត។បង្កង ប្រេងប្រេង បង្កង ážĒាចត្រូវបានប្រើ ជា សម្ភារៈ ជំនួស ប្រសិនបើážĒ្នក ខ្ជិល ពេក ដើម្បីសមាត មុខរបស់ážĒ្នក មុនពេលគេង។ ប្រេង បង្កង មានប្រយោជន៍ មានប្រសិទ្ធិភាព ážĒាច បំបាត់ការ តុបតែង សំណល់ សេសសល់ ដែលមានស្រាប់ នៅលើមុខ បន្ទាប់ពី ដែលážĒ្នកážĒាច ប្រើជា មួយ ជាលិកា ស្រូបយក ប្រសិនបើមាន គឺនៅតែ ប្រេង ដែលលើស ហើយបានចាកចេញ នៅលើមុខ។ផងដែរ នោះគឺជា វិធី មួយចំនួនដើម្បី ម្សៅ ស្បែក ធម្មជាតិ ដែលážĒ្នកážĒាច ážĒនុវត្ត នៅតាមផ្ទះ ដែល មាន តំលៃថោក និងមានប្រសិទ្ធិភាព ដូច្នេះážĒ្នក មិនចាំបាច់ ចំណាយ ប្រាក់ច្រើន ដើម្បីទទួលបាន ស្បែក សនិង មានសុខភាពល្ážĒ។ កុំភ្លេច ážĒាន ážĒត្ថបទ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី លុបបំបាត់ មុន ជាធម្មតា គ្មានគ្រឿងញៀន ដ៏ខ្លាំងក្លា និងសម្រាប់ ážĒ្នកដែល ប្រហែលជាចង់ កម្ចាត់ មុន បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយក៏ របៀប ថែរក្សាស្បែក សម្ផស្ស ដើម្បី ឱ្យមានសុខភាពល្ážĒ ផងដែរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី ម្សៅ ážĒត្ថបទ ស្បែក ដូច្នេះ ពេលនេះ ážĒាចមានប្រយោជន៍ សម្រាប់ážĒ្នក - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី ម្សៅ មុខ ស្បែក និងរាងកាយ ពីធម្មជាតិនិង លឿន

cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dalam waktu seminggu

cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dalam waktu seminggu xЗа Ðīа Ðū҂ҁÐŧÐ°ÐąÐ―ÐĩŅ‚Ðĩ , ÐŋÐūÐēÐĩ҇ÐĩŅ‚Ðū Ņ…ÐūŅ€Ð° ҉Ðĩ ҁÐĩ ÐŋŅ€ÐļÐŧаÐģÐ°Ņ‚ ŅƒŅŅŠŅ€ÐīÐ―Ðļ ÐīÐļÐĩŅ‚Ð° ÐļÐŧÐļ Ņ„ÐļзÐļ҇ÐĩŅÐšÐļ ҃ÐŋŅ€Ð°ÐķÐ―ÐĩÐ―ÐļŅ , за Ðīа ҁÐĩ ÐļзÐģÐūŅ€Ðļ ÐžÐ°ŅŅ‚Ð―ÐļŅ‚Ðĩ Ð―Ð°Ņ‚Ņ€ŅƒÐŋÐēÐ°Ð―ÐļŅ Ðē ÐūŅ€ÐģÐ°Ð―ÐļзОа. НÐū за ҁҊÐķаÐŧÐĩÐ―ÐļÐĩ ÐļОа Ðļ Ð―ŅÐšÐūÐļ Ņ…ÐūŅ€Ð°, КÐūÐļŅ‚Ðū ÐļÐžÐ°Ņ‚ ÐŋŅ€ÐūÐąÐŧÐĩОÐļ , ҇Ðĩ ÐūŅ‚ÐīÐĩÐŧÐļŅ…Ņ‚Ðĩ ÐēŅ€ÐĩОÐĩ Ðīа ҃ÐŋŅ€Ð°ÐķÐ―Ðļ ÐļÐŧÐļ ÐīÐļÐĩŅ‚Ð°, Ð·Ð°Ņ‰ÐūŅ‚Ðū Ņ‚Ņ ÐŋÐūÐąŅŠŅ€ÐšÐ°Ð―Ðļ Ð―ŅÐšÐūÐŧКÐū Ð―ÐĩŅ‰Ð° .НÐĩ ҁÐĩ ÐŋŅ€ÐļŅ‚ÐĩŅÐ―ŅÐēаÐđŅ‚Ðĩ , ÐēҁÐĩ Ðū҉Ðĩ ÐļОа Ð―ŅÐšÐūÐļ Ð·Ð°ÐąÐ°ÐēÐ―Ðļ Ð―Ð°Ņ‡ÐļÐ―Ðļ , КÐūÐļŅ‚Ðū ОÐūÐģÐ°Ņ‚ Ðīа ÐēÐļ ÐŋÐūОÐūÐģÐ―Ð°Ņ‚ Ðīа Ðū҂ҁÐŧÐ°ÐąÐ―ÐĩŅ‚Ðĩ ÐąÐĩз ÐīÐļÐĩŅ‚Ð° ÐļÐŧÐļ ҃ÐŋŅ€Ð°ÐķÐ―ŅÐēÐ°Ð―Ðĩ Ņ‚Ņ€ŅƒÐīÐ―Ðū , ÐšÐ°ÐšŅ‚Ðū Ðĩ ÐīÐūКÐŧаÐīÐēÐ°Ð―Ðū ÐūŅ‚ Boldsky Ðē ҇ÐĩŅ‚ÐēŅŠŅ€Ņ‚ŅŠÐš ( 10.10.2013 ):1 . ŅŅŠÐ―Ð”ÐūÐąŅ€Ð° Ð―ÐūÐēÐļÐ―Ð° за ÐēÐ°Ņ, КÐūÐļŅ‚Ðū ÐūÐąÐļŅ‡Ð°Ņ‚ ÐŋÐū- ОÐĩКа ÐēŅŠÐ·ÐģÐŧаÐēÐ―ÐļŅ†Ð° Ðļ Ņ‚ÐūÐŋÐŧÐū ÐūÐīÐĩŅÐŧÐū . Ð•Ņ‚Ðū Ð·Ð°Ņ‰Ðū, Ņ‚ÐūÐēа Ðĩ ÐĩÐīÐļÐ― Ð―Ð°Ņ‡ÐļÐ―, ÐŋÐū КÐūÐđŅ‚Ðū ОÐūÐķÐĩŅ‚Ðĩ Ðīа Ðū҂ҁÐŧÐ°ÐąÐ―ÐĩŅ‚Ðĩ . Sleep ОÐūÐķÐĩ Ðīа ÐŋÐūОÐūÐģÐ―Ðĩ за Ð―Ð°ÐžÐ°ÐŧŅÐēÐ°Ð―Ðĩ Ð―Ð° ÐēÐļҁÐūК ÐŋŅ€ÐļÐĩО Ð―Ð° КаÐŧÐūŅ€ÐļÐļ Ðē ÐūŅ€ÐģÐ°Ð―ÐļзОа , Ð·Ð°Ņ‰ÐūŅ‚Ðū Ð―Ðĩ ÐīҊÐē҇ÐĩŅ‚Ðĩ Ð―Ðĩ҉Ðū , КÐūÐģÐ°Ņ‚Ðū ҁÐŋÐļŅ‚Ðĩ .2 . ПÐļŅ‚ÐĩÐđÐ―Ð° ÐēÐūÐīаНаÐđ-ÐīÐūÐąŅ€Ð°Ņ‚Ð° Ð―Ð°ÐŋÐļŅ‚ÐšÐ° за Ņ‚ŅÐŧÐūŅ‚Ðū Ðĩ ÐūÐąÐļÐšÐ―ÐūÐēÐĩÐ―Ð° ÐēÐūÐīа. АКÐū ÐŋÐūÐŋҊÐŧÐ―ÐļŅ‚Ðĩ ҁ҂ÐūÐžÐ°Ņ…Ð° ҁ ÐēÐūÐīа , а ҁÐŧÐĩÐī Ņ‚ÐūÐēа Ņ‚Ņ ОÐūÐķÐĩ Ðīа ҁÐĩ ÐūÐģŅ€Ð°Ð―Ðļ҇Ðļ ÐģÐŧаÐī. КÐūÐģÐ°Ņ‚Ðū ÐģÐŧаÐīÐ―Ðļ , ÐēÐļÐĩ Ņ‚Ņ€ŅÐąÐēа Ðīа ҁÐĩ ÐŋÐļŅŅ‚ ÐŋÐūÐ―Ðĩ ҂ҀÐļ Ņ‡Ð°ŅˆÐļ ÐēÐūÐīа . ÐĒÐūÐđ Ðĩ ÐĩÐīÐļÐ― ÐūŅ‚ ҂ҀÐļКÐūÐēÐĩŅ‚Ðĩ, за Ðīа Ð―Ð°ÐŋŅ€Ð°ÐēÐļ ÐŋÐū-ÐŋҊÐŧÐ―Ðū Ðē ҁ҂ÐūÐžÐ°Ņ…Ð° .3 . КÐūÐ―Ņ‚Ņ€ÐūÐŧ Ð―Ð° ҁ҂ҀÐĩŅÐ°ÐšÐūÐģÐ°Ņ‚Ðū ҁ҂Ðĩ ҁ҂ҀÐĩҁÐļŅ€Ð°Ð―Ðļ , Ņ‚ÐūÐģаÐēа ŅˆÐ°Ð―ŅŅŠŅ‚ Ð―Ð° Ð―Ð°ÐīÐīаÐēÐ°Ð―Ðĩ Ð―Ð° Ņ‚ÐĩÐģÐŧÐū ҉Ðĩ ҁÐĩ ҃ÐēÐĩÐŧÐļ҇Ðļ. Ð—Ð°Ņ‰ÐūŅ‚Ðū , КÐūÐģÐ°Ņ‚Ðū Ņ…ÐūŅ€Ð°Ņ‚Ð° ҁ҂ҀÐĩҁ ҇Ðĩҁ҂Ðū mengasup Ņ…Ņ€Ð°Ð―Ðļ ҁ ÐēÐļҁÐūКÐū ҁҊÐīŅŠŅ€ÐķÐ°Ð―ÐļÐĩ Ð―Ð° Ð·Ð°Ņ…Ð°Ņ€ Ðļ КаÐŧÐūŅ€ÐļÐļ. Ð•Ņ‚Ðū Ð·Ð°Ņ‰Ðū, ÐŋÐūÐĩОÐĩŅ‚Ðĩ ÐīҊÐŧÐąÐūКÐū ÐīŅŠŅ… Ðļ ҁÐĩ ÐūÐŋÐļŅ‚Ð°ÐđŅ‚Ðĩ Ðīа ҁÐĩ ÐūŅ‚ÐŋŅƒŅÐ―ÐĩŅ‚Ðĩ , КÐūÐģÐ°Ņ‚Ðū ÐŋÐūÐī҇ÐĩŅ€Ņ‚Ð°, Ðīа КÐūÐ―Ņ‚Ņ€ÐūÐŧÐļŅ€Ð°Ņ‚Ðĩ ҁ҂ҀÐĩŅÐ° , Ņ‚Ð°ÐšÐ° ҇Ðĩ Ðīа ҁÐĩ ÐļÐ·ÐąŅÐģÐēÐ°Ņ‚ Ņ…Ņ€Ð°Ð―Ðļ ҁ ÐēÐļҁÐūКÐū ҁҊÐīŅŠŅ€ÐķÐ°Ð―ÐļÐĩ Ð―Ð° Ð·Ð°Ņ…Ð°Ņ€ Ðļ КаÐŧÐūŅ€ÐļÐļ.4 . Ð°ÐšŅƒÐŋŅƒÐ―ÐšŅ‚ŅƒŅ€Ð°ÐÐšŅƒÐŋŅƒÐ―ÐšŅ‚ŅƒŅ€Ð°Ņ‚Ð° Ðĩ ÐĩÐīÐļÐ― ÐūŅ‚ Ð―Ð°Ðđ-ÐīÐūÐąŅ€ÐļŅ‚Ðĩ Ð―Ð°Ņ‡ÐļÐ―Ðļ Ðīа Ðū҂ҁÐŧÐ°ÐąÐ―ÐĩŅ‚Ðĩ . Ð’ŅŠÐŋŅ€ÐĩКÐļ, ҇Ðĩ ҆ÐĩÐ―Ð°Ņ‚Ð° Ðĩ ÐīÐūŅŅ‚Ð° ÐģÐūÐŧŅÐž, Ð―Ðū Ð°ÐšŅƒÐŋŅƒÐ―ÐšŅ‚ŅƒŅ€Ð°Ņ‚Ð° ОÐūÐķÐĩ Ðīа ÐąŅŠÐīÐĩ аÐŧŅ‚ÐĩŅ€Ð―Ð°Ņ‚ÐļÐēа за Ņ‚ÐĩзÐļ, КÐūÐļŅ‚Ðū ŅÐ° " ÐžŅŠŅ€Ð·ÐĩÐŧÐļÐēÐļ ", за Ðīа ҁÐĩ Ð―Ð°ÐŋŅ€Ð°ÐēÐļ Ð―ŅÐšÐ°ÐšŅŠÐē ÐēÐļÐī ҁÐŋÐūҀ҂.5 . ÐŸŅ€ÐļÐēÐŧÐĩ҇Ðĩ Ð―Ð° ÐŋÐūОÐū҉ Ð―Ð° ÐŋŅ€ÐļŅŅ‚ÐĩÐŧМÐūÐķÐĩŅ‚Ðĩ Ðīа ÐŋÐūОÐūÐŧÐļŅ‚Ðĩ ÐŋŅ€ÐļŅŅ‚ÐĩÐŧ Ðīа ÐīÐūÐđÐīÐĩ Ðīа КÐūÐ―Ņ‚Ņ€ÐūÐŧÐļŅ€Ð°Ņ‚Ðĩ Ņ‚ÐūÐēа, КÐūÐĩŅ‚Ðū КÐūÐ―ŅŅƒÐžÐļŅ€Ð°Ņ‚ Ņ…Ņ€Ð°Ð―Ð°. В ÐīÐūÐŋҊÐŧÐ―ÐĩÐ―ÐļÐĩ , Ð―Ð° ОÐūŅ‚ÐļÐēÐ°Ņ†ÐļŅŅ‚Ð° Ð―Ð° ÐŋŅ€ÐļŅŅ‚ÐĩÐŧÐļ , Ņ‚Ð°ÐšÐ° ҇Ðĩ ОÐūÐķÐĩŅ‚Ðĩ Ðīа ÐļÐžÐ°Ņ‚Ðĩ ÐŋÐū- ҁ҂ҀÐūÐđÐ―Ðū Ņ‚ŅÐŧÐū ÐēКÐŧŅŽŅ‡Ðēа ŅŅŠŅ‰Ðū Ņ‚Ð°ÐšÐ° Ðļ КаК Ðīа Ðū҂ҁÐŧÐ°ÐąÐ―ÐĩŅ‚Ðĩ зÐīŅ€Ð°ÐēÐūҁÐŧÐūÐēÐ―Ðū , Ð―Ð°ÐŧÐļ Ð·Ð―Ð°Ðĩ҈.6 . ÐĒаКа ÐīÐūÐąŅ€ÐūÐēÐūÐŧ҆ÐļÐ‘ŅŠÐīÐĩŅ‚Ðĩ ÐŋÐū-ÐēÐŧÐļŅŅ‚ÐĩÐŧÐĩÐ― ÐīÐūÐąŅ€ÐūÐēÐūÐŧÐĩ҆ за Ņ‚ŅÐŧÐūŅ‚Ðū Ðļ ŅƒÐžÐ°. ÐšŅŠÐīÐĩ Ðīа ÐŋŅ€Ð°ÐēŅ Ņ„ÐļзÐļ҇ÐĩŅÐšÐļ ÐīÐĩÐđÐ―Ðūҁ҂Ðļ , ÐąÐĩз Ðīа Ð·Ð―Ð°ÐĩŅ‚Ðĩ , Ņ‚Ðū ŅŅŠŅ‰Ðū ОÐūÐķÐĩ Ðīа Ð―Ð°ÐžÐ°ÐŧÐļ Ņ‚ÐĩÐģÐŧÐūŅ‚Ðū ҁÐļ.7 . Ð Ð°Ð·Ņ…ÐūÐīКÐļ ҁ ÐīÐūÐžÐ°ŅˆÐĩÐ― ÐŧŅŽÐąÐļОÐĩŅ†Ð Ð°Ð·Ņ…ÐūÐīКÐļ ҁ ÐīÐūÐžÐ°ŅˆÐĩÐ― ÐŧŅŽÐąÐļОÐĩ҆ ÐšÐ°Ņ‚Ðū ÐšŅƒŅ‡Ðĩ ÐļÐŧÐļ КÐūŅ‚ÐšÐ° ОÐūÐķÐĩ Ðīа ÐēÐļ ÐŋÐūОÐūÐģÐ―Ðĩ Ðīа Ðū҂ҁÐŧÐ°ÐąÐ―ÐĩŅ‚Ðĩ ÐąÐĩз ҃ÐŋŅ€Ð°ÐķÐ―ÐĩÐ―ÐļŅ ÐļÐŧÐļ ÐīÐļÐĩŅ‚Ð°. ИзÐŋҊÐŧÐ―ŅÐēа ÐīÐēа ÐŋŅŠŅ‚Ðļ Ð―Ð° ÐīÐĩÐ― , ÐīÐūÐšÐ°Ņ‚Ðū ҁÐļ ÐŋÐū҇ÐļÐēÐ°Ņ‚Ðĩ ҁ ÐīÐūÐžÐ°ŅˆÐ―Ðļ ÐŧŅŽÐąÐļÐžŅ†Ðļ ҁÐĩ ÐūКаза ÐūŅ‚ ÐŋÐūÐŧза ÐĩÐīÐļÐ― , КÐūÐđŅ‚Ðū Ðĩ ÐŋÐūÐ―ÐļÐķаÐēÐ°Ð―Ðĩ Ð―Ð° Ņ‚ÐĩÐģÐŧÐūŅ‚Ðū ҁÐļ .

Thursday, December 19, 2013

cara menurunkan berat badan yang alami tanpa olahraga

cara menurunkan berat badan yang alami tanpa olahraga kKupoteza uzito na idadi bora ni kupata kura kufanyika. Si tu kwa sababu ya mahitaji ya maisha na kuunga mkono kuonekana, lakini pia kuboresha ubora wa huduma za afya. Badala ya wewe kuchukua madhara yoyote dawa upande ni wazi, kutumia njia hii ni rahisi !

Bob Harper, mkufunzi ambaye Biggest Loser kurushwa hewani United States kushiriki siri kidogo hii rahisi , taarifa na fikra Beauty. Bob imeweza kupoteza uzito watu wengi. Sasa, ni zamu yako !

1. Kunywa maji WHITE
Maji ni chanzo cha miujiza , na miujiza hii inaweza kubadilisha sura ya mwili wako. Kila asubuhi, kuanza shughuli na kioo kikubwa cha maji . Yup, kubwa glasi. Kunywa na ukubwa itaanza mchakato wa umetaboli. Unaweza pia kunywa maji kabla ya kula. Ni njia rahisi na salama ya kufanya tumbo kujisikia kamili kabla ya kula, hivyo si overeat.

2. PROTEIN CONSUMPTION
Kula protini kama vile kila siku. Matumizi ya protini katika kifungua kinywa , chakula cha mchana na chakula cha jioni. Bila shaka si kusahau ulaji wa wanga na mafuta mazuri . Protini yanaweza kupatikana kutoka nyama , kuku, samaki , mayai, maziwa , karanga, ikiwa ni pamoja na tempeh na karanga.

3. EPUKA kifungua kinywa SWEET
Katika asubuhi , wala kuweka mengi ya kalori kupitia vinywaji yako . Hiyo ni, kama iwezekanavyo huna hutumia vinywaji sukari asubuhi. Full info CLICK HERE

4. Kujua nini kula
Kula ni si tu ya kuweka chakula , kutafuna na kumeza. Unapaswa kujua yale yanayoendelea ndani ya mwili . Kusoma taarifa zote juu ya maandiko lishe, kalori wangapi , ikiwa ni pamoja na muundo wa wanga, mafuta na protini.

5. KULA ONCE menu WEEK Favorites
Pamoja na ladha ya chakula kawaida ya juu katika mafuta na kalori. Si kula vyakula favorite kabisa ni si jambo zuri, kwa sababu wakati mwili wako ni wito kwa kufurahia hayo, utakuwa kula kiasi kikubwa.

Kwa hiyo, itakuwa bora kama wewe nyara ulimi mara moja kwa wiki . Kujenga siku maalum ambapo unaweza kufurahia favorite vyakula bila kujisikia hatia. Lakini kumbuka, haina maana unaweza kula 'mbaya' pamoja siku moja , lakini kula tu kuwahudumia moja ya chakula bora katika siku moja.

Wednesday, December 18, 2013

manfaat buah naga untuk wajah

 manfaat buah naga untuk wajah vxმიáƒĢáƒŪედავად იმისა, რომ áƒĨარáƒŪანა ადვილად ნაპოვნი, namuk არა ბევრი ადამიანი , რომლებსაჩ ესმით ქიáƒĶრმისეáƒĢლი თვისებები იმალება áƒĢკან dragon áƒŪილი.

áƒĪორმის განსáƒŪვავდება ქáƒŪვა áƒŪილი , ასე რომ áƒŪაზი გავáƒĢსვა თვისებები ქრáƒĢლი სარგებელი ამ áƒŪილის . მისი განვითარების , ყოáƒĪნა dragon áƒŪილის ასევე áƒŪáƒĻირად incised ქáƒŪვადასáƒŪვა როლები.

áƒĢáƒŦველესი áƒĐინáƒĢრი საზოგადოებას მიაáƒĐნია dragon áƒŪილის áƒĢáƒĪრო მეáƒĒია ვიდრე áƒĢბრალოდ áƒŪილი ქáƒŪვადასáƒŪვა áƒĻეáƒĶავათები. áƒŪილის კანი , რომელიჩ ჰგავს დიდი გველი სასხორები áƒŪáƒĻირად კომპანიონი ორი áƒĨანდაკებები საკáƒĢრთáƒŪევლის მაგიდა დამთავრებáƒĢლი. ყველა Lunar ქააáƒŪალხლო ამ áƒŪილის ასევე ხარმოდგენილი, და გაáƒŪდა ერთ ერთი აáƒĢჩილებელი პრეზენáƒĒა჊ია , რადგან მას ქáƒŊეროდა, რათა ბედი.

მიáƒĢáƒŪედავად ამისა, თავის მáƒĻობლიáƒĢრ მეáƒĨსიკაáƒĻი, dragon áƒŪილის, რომ ითვლება ერთ ერთი თვალი. მáƒŪოლოდ მაáƒĻინ, როჩა მოიყვანა ვიეáƒĒნამáƒĻი, dragon áƒŪილის áƒĨარáƒŪანა დაიხყო გაáƒĻენებáƒĢლია ინáƒĒენსიáƒĢრად სანამ საბოლოოდ ვითარდება áƒĻევიდა სამáƒŪრეთ აზიის áƒĨვეყანაáƒĻი.

ვიეáƒĒნამáƒĻი dragon fruit áƒŪáƒĻირად áƒĢხოდებენ Thanh Long ან ჭკვიანი dragon áƒŪოლო áƒĐინელებს დარეკეთ Feuy დიდáƒŪანს Kwa . იმ ადგილებáƒĻი, მეáƒĨსიკა, dragon áƒŪილის მოდის სათაáƒĢრი PITAHAYA .

Dragon áƒŪილის თავად აáƒĨვს áƒĶია áƒĪერის კანის , კანი არ არიქ გლáƒĢვი, მაგრამ დაáƒĪარáƒĢლი სასხორები რომ ჰგავდა დიდი გველი ან dragon. áƒĻინაარსი ნაყოáƒĪი თეთრი, ხითელი ან მეხამáƒĢლი ერთად აქáƒŪამდნენ áƒĻავი თესლი. áƒĒეáƒĨქáƒĒáƒĢრა , როგორჩ sweet basil გემო როგორიჩაა კივი áƒŪილი .

სოáƒĪლის მეáƒĢრნეობის კვლევის სააგენáƒĒოს ინდონეზიის რესპáƒĢბლიკის განაჩáƒŪადა, რომ dragon áƒŪილის áƒĻეიáƒŦლება áƒĻეამჩირონ áƒĨოლესáƒĒერინის, დაბალანსება ქიქáƒŪლáƒĻი áƒĻაáƒĨრიქ, თირკმლის áƒĪáƒĢნáƒĨ჊იიქ და აáƒŦლიერებს áƒŦვლების, და აáƒĢმáƒŊობესებს სამáƒĢáƒĻაო áƒĒვინის. áƒĪიáƒĒოáƒĨიმიáƒĢრი ნივთიერებების ეს áƒŪილი áƒĻეáƒĢáƒŦლია áƒĻეამჩიროს რისკი კიბოს.

Dragon áƒŪილის ასევე áƒŦალიან კარგი გáƒĢლსისáƒŦარáƒĶვთა ქიქáƒĒემაზე. ნაყოáƒĪი áƒŦალიან ეáƒĪეáƒĨáƒĒáƒĢრი áƒĻემჩირების ემოჩიáƒĢრი ქáƒĒრესი და განეიáƒĒრალებას áƒĒოáƒĨსინები ქიქáƒŪლáƒĻი. Dragon ნაყოáƒĪი áƒĻეიჩავს 80 პროჩენáƒĒი ხყალი, ვიáƒĒამინი C , ბოჭკოვანი, კალჩიáƒĢმის, რკინის , და áƒĪოსáƒĪორის სასარგებლო დაáƒŦლევის მაáƒĶალი არáƒĒერიáƒĢლი ხნევის.

áƒĻინაარსი , ასევე dragon áƒŪილის მიაáƒĶ჎ია 0.7-0.9 გრამი ყოველ გრამ ასევე áƒŦალიან სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ქიქáƒĒემის და ამჩირებს áƒĨოლესáƒĒერინის დონეს. თáƒĢ გსáƒĢრთ , რათა თავიდან ავიჩილოთ ქáƒŪვადასáƒŪვა დაავადებების , არ არსებობს ზიანი, თáƒĢ ჭამთ dragon áƒŪილის აáƒŪლა

cara menurunkan berat badan pasca melahirkan caesar

cara menurunkan berat badan pasca melahirkan caesar cvbHamile bir kadÄąn , onun ağırlığı yavaş yavaş -13 kg otomatik artÄąÅŸ ise gebelik sÄąrasÄąndaannenin vÞcut onun çocuğun doğum olmasÄą içinanne karnÄąnda , Ãķzelliklegelişmekte olan embriyoya , çok sayÄąda değişikliğe uğrar , çÞnkÞ bu olur . Tabii ki, yapmak içerensÞrecinden geçiyor sonra , kilo vermek için bir arzuanne kilo .

Sezaryen doğum anne kilo için denemek istiyorum , ancak bu bile bir sezaryen sonrasÄą normal dÃķnebilirsiniz kilo vermek için gÞvenli bir yol var çÞnkÞ merak etmeyin . Eğer kilo olmak gÞvenli bir şekilde meydana usahan ve daha fazla sonuç elde etmek kaybetmek istiyorsanÄąz sezaryen tabii bir doktor denetimi gerektirir sonra.

Bir sezaryentercih edilen kurtarma işlemi olduğu, bu yÞzden yemek severleri atÄąyorum sonra hÄązla ameliyattan sonra dikişleri almak için yÞksek protein alÄąmÄądÄąr. BalÄąk, kÞmes hayvanlarÄą ve fÄąndÄąk tÞretilen Önerilen protein . TamamlayÄącÄą protein olarak sabit sebze ve meyvelerinkullanÄąlmasÄą , meyve ve sebze vitamin ve minerallermaksimumvÞcut tarafÄąndan absorbe edilebilir enerji içine proteinleri yÄąkmak için yararlÄą hale getirmek . Ãķzenle bu iş içinbebeği emzirmek ve kilo vermek , spor faaliyetleriaynÄą miktarda yapÄąyorsun bile yağ yakmak .

    Ilaç zayÄąflama olmadan kilo nasÄąl - - ​​uyuşturucu zayÄąflama olmadan kilo kaç zayÄąflama ilaçlarÄąpiyasada , ama sizinsağlÄąk ve gÞvenlik hemen hemen hiçbir şey sağlayacak olan . Randevular çoğu sadece yaymak olabilir
    Kilo ve yağ kaybÄą kaybetmek - NasÄąl kilo ve yağ kaybetmek için - kilo ve vÞcut yağ kaybetmek için bir arzu var olan , doğal , hÄązlÄą , sağlÄąklÄą ve gÞvenli ? Bu ipuçlarÄąndan bazÄąlarÄąnÄą Praktikan :

Doğum sezaryen verdikten sonra kilo nasÄąl Makaleler ? her birey için konuşmak değil kaynaklardan bir dizi edinilebilir . Makale , nasÄąl diyet ,vÞcut , zayÄąflama ya da nasÄąl kilo okuyun. Bu makalede tarafÄąndan ikna değilseniz , bu sizin doktor gÞven danÄąÅŸÄąn iyi olurdu

cara menurunkan berat badan setelah melahirkan secara caesar

cara menurunkan berat badan setelah melahirkan secara caesar acÔĩրÕĒ ÕŊÕŦÕķÕĻ Õ°ÕēÕŦ Õ§, ÕķÖ€ÕĄ Ö„ÕĄÕ·ÕĻ ÕĄÕūÕŋÕļÕīÕĄÕŋ Õ§ ÕĄÕ―ÕŋÕŦÕģÕĄÕķÕĄÕĒÕĄÖ€ ÕĄÕģÕĨÕŽ Õ§ ÕīÕŦÕķÕđÕĨւ 13 ÕŊÕĢ, ÕĪÕĄ ÕŋÕĨÕēÕŦ Õ§ ÕļւÕķÕĨÕķÕļւÕī ÕĄÕĩÕķ ​​ÕšÕĄÕŋÕģÕĄÕžÕļÕū, Õļր Õ°ÕēÕŦÕļւÕĐÕĩÕĄÕķ ÕĻÕķÕĐÕĄÖÖ„ÕļւÕī ÕīÕļր ÕīÕĄÖ€ÕīÕŦÕķÕĻ ÕĨÕķÕĐÕĄÖ€ÕŊÕūÕļւÕī Õ§ ÕĒÕĄÕĶÕīÕĄÕĐÕŦÕū փÕļփÕļÕ­ÕļւÕĐÕĩÕļւÕķÕķÕĨր, Õ°ÕĄÕŋÕŊÕĄÕšÕĨÕ― Õ·ÕķÕļրհÕŦÕū ÕĶÕĄÖ€ÕĢÕĄÖÕļÕē ÕšÕŋÕēÕŦ ÕŦր ÕĄÖ€ÕĢÕĄÕķÕĪÕļւÕī, Õļր ÕŊÕŽÕŦÕķÕŦ ÕĄÕĩÕķ ÕŠÕĄÕīÕĄÕķÕĄÕŊ, ÕĨրÕĒ ÕĨրÕĨÕ­ÕĄÕķ ÕŪÕķÕūÕļւÕī Õ§. ÔŧÕ°ÕĄÖ€ÕŊÕĨ, Õ°ÕĨÕŋÕļ ÕĄÕķցÕķÕļւÕī ÕĢÕļրÕŪÕĻÕķÕĐÕĄÖÕŦ ÕšÕĄÖ€ÕļւÕķÕĄÕŊÕļÕē Õļր ÕĪÕļւք ÕąÕĨÕžÖ„ ÕĒÕĨրÕĨÕŽ Ö„ÕĄÕ·ÕĻ, ÕīÕļրÕĻ ÕļւÕķÕĨք ÖÕĄÕķÕŊÕļւÕĐÕĩÕļւÕķ ÕŊÕļրցÕķÕĨÕŽÕļւ Ö„ÕĄÕ·ÕĻ.

ÕīÕĄÕĩրÕĨր, ÕļÕūքÕĨր ÕŪÕķÕĨÕŽ ÕĨÕķ caesarean ÕĄÕķÕ°ÕĄÕķÕĢÕ―ÕŋÕĄÖÕĨք, ÕĨÕĐÕĨ ÕĪÕļւք ÖÕĄÕķÕŊÕĄÕķÕļւÕī ÕĨք փÕļÖ€ÕąÕĨÕŽ Weight Loss ÕŪÖ€ÕĄÕĢÕŦրÕĻ, ÕĒÕĄÕĩց ÕīÕŦ ÕĄÕķÕ°ÕĄÕķÕĢÕ―ÕŋÕĄÖÕĨք, Ö„ÕĄÕķÕŦ Õļր ÕŊÕĄ ÕīÕŦ ÕĄÕšÕĄÕ°ÕļÕū ÕīÕŦÕŧÕļց Õ§ ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ, ÕŊÕĄÖ€ÕļÕē Õ§ ÕūÕĨÖ€ÕĄÕĪÕĄÕžÕķÕĄÕŽ ÕķÕļրÕīÕĄÕŽ, ÕķÕļւÕĩÕķÕŦÕ―ÕŊ Õ°ÕĨÕŋÕļ cesarean ÕĄÕžÕĄÖ„ÕīÕĄÕķ. ՀÕĨÕŋÕļ ÕŊÕĄÕŋÕĄÖ€ÕļւÕī cesarean ÕĄÕžÕĄÖ„ÕļւÕīÕĻ ÕšÕĨÕŋք Õ§ ÕĒÕŠÕ·ÕŊÕŦ Õ°Õ―ÕŊÕļÕēÕļւÕĐÕĩÕĄÕķ ÔŧÕ°ÕĄÖ€ÕŊÕĨ, ÕĨÕĐÕĨ ÕļւÕĶÕļւÕī ÕĨք ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ, ÕĄÕĩÕķÕšÕĨÕ―, Õļր ÕĄÕĩÕķ usahan ÕŋÕĨÕēÕŦ ÕĄÕķÕūÕŋÕĄÕķÕĢ ÕĨւ Õ―ÕŋÕĄÕķÕĄÕŽ ÕĄÕžÕĄÕūÕĨÕŽÕĄÕĢÕļւÕĩÕķ ÕĄÖ€ÕĪÕĩÕļւÕķք.

ՀÕĨÕŋÕļ Cesarean ÕĄÕžÕĄÖ„ÕļւÕī Õ§ ÕķÕĄÕ­ÕĻÕķÕŋրÕĨÕŽÕŦ ÕūÕĨÖ€ÕĄÕŊÕĄÕķÕĢÕķÕīÕĄÕķ ÕĢÕļրÕŪÕĻÕķÕĐÕĄÖÕĻ, ÕļÖ€ÕšÕĨÕ―ÕĶÕŦ ÕŊÕĄÖ€ÕĢÕĄÕūÕļրÕīÕĄÕķ ÕķÕĄÕ­ÕĻÕķÕŋÖ€ÕĄÕŪ ÕĪÕŦÕĨÕŋÕĄ ÕĒÕĄÖ€ÕąÖ€ Õ―ÕšÕŦÕŋÕĄÕŊÕļւցÕĻ ÕĻÕķÕĪÕļւÕķÕīÕĄÕķ ÕķÕšÕĄÕŋÕĄÕŊÕļÕū ÕĄÕžÕĄÕŧÕķÕĄÕ°ÕĨրÕĐ stitches ÕĄÕķÕ°ÕĄÕšÕĄÕē Õ°ÕĨÕŋÕūÕŦÖ€ÕĄÕ°ÕĄÕŋÕĄÕŊÕĄÕķ ​​ÕūÕĨÖ€ÕĄÕŊÕĄÕķÕĢÕķÕīÕĄÕķ. ÔąÕžÕĄÕŧÕĄÖ€ÕŊÕūÕļÕē Õ―ÕšÕŦÕŋÕĄÕŊÕļւցÕĻ ÕĒÕ­ÕļւÕī Õ§ ÕąÕļւÕŊ, Õ°ÕĄÕūÕŦ ÕīÕŦÕ―, ÕĨւ ÕĻÕķÕŊÕļւÕĩÕĶ. Õ€ÕĄÕ―ÕŋÕĄÕŋÕļւÕķ Õ―ÕšÕĄÕžÕļւÕīÕĻ ÕĒÕĄÕķÕŧÕĄÖ€ÕĨÕēÕĨÕķÕŦ ÕĨւ ÕīրÕĢÕĨրÕŦ, ÕŦÕķÕđÕšÕŦÕ―ÕŦք ÕĨÕķ ÕŽÖ€ÕĄÖÕķÕļւÕī Õ―ÕšÕŦÕŋÕĄÕŊÕļւցÕķÕĨր, ÕūÕŦÕŋÕĄÕīÕŦÕķÕķÕĨր ÕĨւ Õ°ÕĄÕķÖ„ÕĄÕĩÕŦÕķ ÕĒÕļÕūÕĄÕķÕĪÕĄÕŊÕļւÕĐÕĩÕĄÕķ ÕīրÕĢÕĨրÕŦ ÕĨւ ÕĒÕĄÕķÕŧÕĄÖ€ÕĨÕēÕĨÕķÕŦ ÕŋÕĄÕŽÕĄ օÕĢÕŋÕĄÕŊÕĄÖ€ Õ§ ÕŊÕļÕŋրÕĨÕŽ ÕķÕĨրքÕĨւ Õ―ÕšÕŦÕŋÕĄÕŊÕļւցÕķÕĨր Õ§ÕķÕĨրÕĢÕŦÕĄÕĩÕŦ, ÕļրÕĻ ÕŊÕĄÖ€ÕļÕē Õ§ ÕŊÕŽÕĄÕķÕūÕĄÕŪ ÕīÕĄÖ€ÕīÕķÕŦ ÕŊÕļÕēÕīÕŦց, ÕŦÕķÕđÕšÕĨÕ― ÕķÕĄÕĨւ ÕĄÕžÕĄÕūÕĨÕŽÕĄÕĢÕļւÕĩÕķ. ÕŋÕĄÕŽ ÕŊÕĄÕĐ Õ§ ÕĨրÕĨÕ­ÕĄÕĩÕŦÕķ ÕĄÕŊÕŋÕŦÕūÕļրÕĨÕķ Ö„ÕĄÕķÕŦ Õļր ÕĄÕĩÕ― ÕĢÕļրÕŪÕļւÕķÕĨÕļւÕĐÕĩÕļւÕķÕĻ ÕķÕļւÕĩÕķÕšÕĨÕ― օÕĢÕŋÕĄÕŊÕĄÖ€ Õ§ ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ, ÕĄÕĩրÕĨÕŽ ÕģÕĄÖ€Õš ÕķÕļւÕĩÕķÕŦÕ―ÕŊ ÕĄÕĩÕķ ÕŠÕĄÕīÕĄÕķÕĄÕŊ, ÕĨրÕĒ ÕĪÕļւք ÕĄÕķÕļւÕī ÕĨÕķ ÕķÕļւÕĩÕķ Ö„ÕĄÕķÕĄÕŊÕļւÕĐÕĩÕĄÕīÕĒ Õ―ÕšÕļրÕŋÕĄÕĩÕŦÕķ ÕīÕŦÕŧÕļÖÕĄÕžÕļւÕīÕķÕĨրÕŦ.

    ÔŧÕķÕđÕšÕĨÕ― ÕģÕŦÕ·Õŋ ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ ÕĄÕžÕĄÕķց slimming Drugs - ÔŧÕķÕđÕšÕĨÕ― ÕģÕŦÕ·Õŋ ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ ÕĄÕžÕĄÕķց slimming Drugs - Õ‡ÕĄÕŋ slimming ÕĪÕĨÕēÕĨրÕŦ Õ·ÕļւÕŊÕĄÕĩÕļւÕī, Õ―ÕĄÕŊÕĄÕĩÕķ, ÕļրÕĻ ÕŊÕĄÖ€ÕļÕē Õ§ ÕĄÕšÕĄÕ°ÕļÕūÕĨÕŽ ÕĄÕžÕļÕēÕŧÕļւÕĐÕĩÕĄÕķ ÕĨւ ÕĄÕķÕūÕŋÕĄÕķÕĢÕļւÕĐÕĩÕĄÕķ ÕąÕĨÕĶ ÕĢրÕĨÕĐÕĨ ÕļÕđÕŦÕķÕđ. ՄÕĨÕŪÕĄÕīÕĄÕ―ÕķÕļւÕĐÕĩÕļւÕķÕĻ ÕķÕ·ÕĄÕķÕĄÕŊÕļւÕīÕķÕĨրÕĻ ÕŊÕĄÖ€ÕļÕē Õ§ ÕŋÕĄÖ€ÕĄÕŪÕūÕĨÕŽ
    ՆÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ ÕĨւ Fat Loss - ÔŧÕķÕđÕšÕĨÕ― ÕģÕŦÕ·Õŋ ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ ÕĨւ ÕŊÕļրցÕķÕļւÕī ÕģÕĄÖ€ÕšÕĻ, ÕļւÕķÕĨք ÖÕĄÕķÕŊÕļւÕĐÕĩÕļւÕķ ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ ÕĨւ ÕŊÕļրցÕķÕļւÕī ÕģÕĄÖ€ÕšÕĻ, Õļր ÕŽÕļւÕŪÕļւÕī Õ§ ÕīÕĄÖ€ÕīÕķÕŦ, ÕĒÕķÕĄÕŊÕĄÕķÕĄÕĒÕĄÖ€, ÕĄÖ€ÕĄÕĢ, ÕĄÕžÕļÕēÕŧ ÕĨւ ÕĄÕķÕūÕŋÕĄÕķÕĢ. Praktikan ÕļրÕļÕ· Õ­ÕļրհÕļւրÕĪÕķÕĨր:

ՀÕļÕĪÕūÕĄÕŪÕķÕĨր ÔŧÕķÕđÕšÕĨÕ― ÕģÕŦÕ·Õŋ ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ Õ°ÕĨÕŋÕŪÕķÕķÕĪÕĄÕĒÕĨÖ€ÕĄÕŊÕĄÕķ cesarean. Õ―ÕŋÕĄÖÕūÕĄÕŪ ÕīÕŦ Ö„ÕĄÕķÕŦ ÕĄÕēÕĒÕĩÕļւրÕķÕĨրÕŦց, ÕļրÕĻ ÕđÕŦ ÕŊÕĄÖ€ÕļÕē ÕķÕ·ÕĨÕŽ ÕīÕĨÕŊ ÕĄÕž ÕīÕĨÕŊ. Õ†ÕĄÕĨւ ÕŊÕĄÖ€ÕĪÕĄÕŽ Õ°ÕļÕĪÕūÕĄÕŪÕĻ, ÔŧÕķÕđÕšÕĨÕ― ÕĪÕŦÕĨÕŋÕĄ, ÕīÕĄÖ€ÕīÕŦÕķ slimming ÕģÕĄÕķÕĄÕšÕĄÖ€Õ°, ÕŊÕĄÕī ÕŦÕķÕđÕšÕĨÕ― ÕķÕŦÕ°ÕĄÖ€ÕĨÕŽ. ÔĩÕĐÕĨ ​​ÕĪÕļւք ÕđÕĨք Õ°ÕĄÕīÕļÕĶÕūÕĄÕŪ Õ§ Õ―ÕļւÕĩÕķ Õ°ÕļÕĪÕūÕĄÕŪÕŦ ÔžÕĄÕū ÕŊÕŽÕŦÕķÕĨր, Õ­ÕķÕĪրÕļւÕī ÕĨÕķք Õ­ÕļրհրÕĪÕĄÕŊցÕĨք ÕąÕĨր ÕĒÕŠÕ·ÕŊÕŦ ÕūÕ―ÕŋÕĄÕ°ÕļւÕĐÕĩÕļւÕķÕĻ.

cara alami memutihkan kulit bagian ketiak

cara alami memutihkan kulit bagian ketiak koiāēļāēŪāēļ್āēŊೆ āē•āēŠ್āēŠು āē•ಂāē•ುāēģāēē್āēēಿ āē•āē·್āēŸāēĩಾāē—ುāēĩುāēĶು āēŽಂāēĶು āēŽāēĶāēēಾāēĶ . āē‡āēĶು āēĪೋāēģು āēļಂāē—್āē°āēđಿāēļāēēಾāē—ುāēĪ್āēĪāēĶೆ āēļāēđ āē•āēŠ್āēŠು āē•ಂāē•ುāēģāēē್āēēಿ āēŪāēđāēĪ್āēĪāē°āēĩಾāē—ಿ āēĩಿāēķ್āēĩಾāēļāēĩāēĻ್āēĻು āē•āēĄಿāēŪೆ āēŪಾāēĄāēŽāēđುāēĶು .

āē•ೆāēēāēĩು āēœāēĻāē°ಿāē—ೆ, āēļāēēೂāēĻ್ āēšಿāē•ಿāēĪ್āēļೆāē—āēģು āēŽಿāēģಿāēŪಾāēĄುāēĩ āē•āēŠ್āēŠು āē•ಂāē•ುāēģāēē್āēēಿ āēļಾāē•āē·್āēŸು āēĶುāēŽಾāē°ಿāēŊಾāē—ಿāēĶೆ , āē†āēĶ್āēĶāē°ಿಂāēĶ āēŠāē°್āēŊಾāēŊ āēĩಿāēĩಿāē§ āēŠ್āē°āēŊāēĪ್āēĻಿāēļಿ . āēĶುāē°āēĶೃāē·್āēŸāēĩāēķಾāēĪ್, āēĻಿāēŪāē—ೆ āēŽāēē್āēēಾ āē°ೀāēĪಿāēŊāēē್āēēಿ āēĩಿāēķೇāē·āēĩಾāē—ಿ āēˆāē— , āēļುāē°āē•್āē·ಿāēĪ āēŽಂāēĶು āēŽāē°āēĄೂ āēļೌಂāēĶāē°್āēŊ āēŪāēĪ್āēĪು āē†āē°ೋāē—್āēŊāē•್āē•ೆ āē…āēŠಾāēŊāē•ಾāē°ಿ āē…āēĄ್āēĄāēŠāē°ಿāēĢಾāēŪāē—āēģು āē‰ಂāēŸುāēŪಾāēĄುāēĩ āē•್āē°ೀāēŪ್ Abal Abal āēŽāēđāēģāē·್āēŸು . āē…āēē್āēē

āēĩಾāēļ್āēĪāēĩāēĩಾāē—ಿ, āēšಿāē•ಿāēĪ್āēļೆ āēŪāēĪ್āēĪು āēŽಿāēģುāēŠುāē—ೊāēģಿāēļುāēĩāēē್āēēಿ āēĄಾāē°್āē•್ underarms āē‡ಂāēĪāēđ āēāēĶು āē•ೆāēģāē—ಿāēĻ āēĩāēļ್āēĪುāē—āēģāēĻ್āēĻು āēĻೈāēļāē°್āē—ಿāē• āēĩāēļ್āēĪುāē—āēģಿಂāēĶ āēĩಿāēĩಿāē§ āēŪಾāēĄāēŽāēđುāēĶಾāē—ಿāēĶೆ :

āēŪೇāē•āēŠ್ āēĻಿಂāēŽೆāēđāēĢ್āēĢು

āēđāēĢ್āēĢು āēŽೆāēģೆāēĶ āēļುāēēāē­ āēŪāēĪ್āēĪು āēŦāēēāēĶ āēĪ್āēĩāē°ಿāēĪ āēĻಿಂāēŽೆ . āēĩಿāēŸāēŪಿāēĻ್ C āēĩಿāē·āēŊāēĩāēĻ್āēĻು āēđೆāēš್āēšು āēŪāēĪ್āēĪು āēĻೈāēļāē°್āē—ಿāē• āēŽ್āēēೀāēš್ āēŪಾāēđಿāēĪಿ āē‰āēŠāēŊುāē•್āēĪāēĩಾāē—ಿāēĶೆ . āēšāē°್āēŪāēĶ āēŽಿāēģಿāēŪಾāēĄುāēĩ āēŠāē°ಿāēĢಾāēŪāē•ಾāē°ಿāēĪ್āēĩāēĶ āēļುāē°āē•್āē·ಿāēĪ āēŪāēĪ್āēĪು āēĪಾāēœಾ āēĻಿāēŪ್āēŪ āēšāē°್āēŪāēĶ āē‡āē°ಿāēļಿāē•ೊāēģ್āēģāēēು āē—ುāē°ುāēĪಿāēļāēē್āēŠāēŸ್āēŸಿāēĶೆ.

Armpits āēŽಿāēģುāēŠುāē—ೊāēģಿāēļುāēĩāēē್āēēಿ , āē•ೇāēĩāēē āēĻಿಂāēŽೆ āēŠ್āē°āēĪಿ āēĶಿāēĻ āēŽāēģāē•ೆ armpits āē•ುāē°ುāēšāēēು āē•ಾāēĄು . āēŽಿāēģಿāēŪಾāēĄುāēĩ āēœೊāēĪೆāē—ೆ, āēĻಿಂāēŽೆ āēļāēđ āēšāē°್āēŪāēĶ āēœೀāēĩāē•ೋāēķāē—āēģು āēļāēĪ್āēĪ āē‰āēģಿāēĶ āēļ್āēĩāēš್āē›āē—ೊāēģಿāēļāēēು āēļāēđಾāēŊ āēŪāēĪ್āēĪು āēĶೇāēđāēĶ āēđೆāēš್āēšು āēŠāē°ಿāēŪāēģāēŊುāē•್āēĪ āēŪಾāē°್āēŠāēŸ್āēŸಿāēĶೆ āēŪಾāēĄುāēĪ್āēĪāēĶೆ āēŪಾāēĄುāēĪ್āēĪāēĶೆ.

āē…āē°ಿāēķಿāēĻ āēŠೊāēĶೆāē—āēģು

āē…āē°ಿāēķಿāēĻ āēŠ್āē°ಾāēšೀāēĻ āē•ಾāēēāēĶಿಂāēĶāēēೂ āē‡ಂāēĄೋāēĻೇāē·್āēŊಾ āē°āēē್āēēಿ āēđೆāēĢ್āēĢು āē°āēđāēļ್āēŊ āēļೌಂāēĶāē°್āēŊ āēŪಾāēĄāēēಾāē—ಿāēĶೆ . āēŠ್āē°āēŽāēē āēŽಿāēģಿāēŪಾāēĄುāēĩ āēšāē°್āēŪ , āē…āē°ಿāēķಿāēĻ āēĄಾāē°್āē•್ underarms āē’ಂāēĶು āēŠೊāēĶೆāē—āēģು āēŽāēģāēļāēŽāēđುāēĶು .

āēļāē°āēģāēĩಾāē—ಿ āē…āē°ಿāēķಿāēĻ āēŠುāēĄಿ āē–āē°ೀāēĶಿ āēŪāēĪ್āēĪು āē†āē°್āēŪ್āēŠಿāēŸ್ āēŠ್āē°āēĶೇāēķāēĶ āēŪೇāēēೆ āē…āēĻ್āēĩāēŊಿāēļುāēĪ್āēĪāēĩೆ. āē•ೆāēēāēĩು āē•್āē·āēĢāē—āēģāēē್āēēಿ āēĻಿಂāēĪು āēĻಂāēĪāē° rinsed āēēೆāēŸ್ . āēļāēđ āēđೊāē°āēŽāē°āēēು āēĶೇāēđāēĶ āēĩಾāēļāēĻೆ āēļāēđಾāēŊ āēŪಾāēĄುāēĪ್āēĪāēĶೆ āēĻೈāēļāē°್āē—ಿāē• āēšಿāē•ಿāēĪ್āēļೆāē—ೆ āēŠ್āē°āēĪಿ āēĶಿāēĻ āēŪಾāēĄāēŽೇāē•ು .

āēŪೊāēļāē°ು āēŪāēĪ್āēĪು āēĻಿಂāēŽೆ āē°āēļ

āēĻಿಂāēŽೆ āē°āēļ āē•ೆāēēāēĩು āēđāēĻಿāē—āēģāēĻ್āēĻು āēœೊāēĪೆ āēļಾāēĶಾ āēŪೊāēļāē°ು āēŪಿāēķ್āē°āēĢ . āēĻಂāēĪāē° āēŠೊāēĶೆāē—āēģು āē…āē°್āēœಿ āēŪāēĪ್āēĪು 10 āēĻಿāēŪಿāē·āē—āēģ āē•ಾāēē āēĻಿāēē್āēēāēēು āē…āēĩāē•ಾāēķ .

āēĪāēĢ್āēĢೀāē°ು āēŽāēģāēļಿ āēĻೆāēĻೆāēļಿ āēŪāēĪ್āēĪು āēŠ್āē°āēĪಿ āēĩಾāē° āēĻಿāēŊāēĪāēĩಾāē—ಿ āēŪಾāēĄಿāēĶಾāē— āēĩೈāēŸāē°್ underarms āēŠāēĄೆāēŊಿāē°ಿ.

āēļೌāēĪೆāē•ಾāēŊಿ

āēļೌāēĪೆāē•ಾāēŊಿ āēšāē°್āēŪāēĶ āē°ಿāēŦ್āē°ೆāēķ್ āēœೊāēĪೆāē—ೆ , āē‡āēĶು āēšāē°್āēŪāēĶ āēŪೇāēēೆ āē•āēēೆāē—āēģāēĻ್āēĻು āēĪೆāē—ೆāēŊāēēು āēļāēđಾāēŊ āēŪಾāēĄāēŽāēđುāēĶು . āēˆāē— , āē•āēŠ್āēŠು āē†āē°್āēŪ್āēŠಿāēŸ್ āēœāēŊಿāēļāēēು , āēĻಂāēĪāē° āē†āē°್āēŪ್āēŠಿāēŸ್ āē°āēē್āēēಿ āēļೌāēĪೆāē•ಾāēŊಿ āēŠೀāēĪ āēĩāē°್āēĢāēĶ್āē°āēĩ್āēŊ maskerkan . 10-15 āēĻಿāēŪಿāē·āē—āēģ āē•ಾāēē āēŽಿāēĄಿ , āēĻಂāēĪāē° āēŽೆāēš್āēšāē—ಿāēĻ āēĻೀāē°ಿāēĻāēē್āēēಿ āēœಾāēēಿāēļಿ . āēĪೃāēŠ್āēĪಿāēĶಾāēŊāē• āēŦāēēಿāēĪಾಂāēķ āē…āēĶāēĻ್āēĻು 2-3 āēŽಾāē°ಿ āēĩಾāē°āēĶāēē್āēēಿ āēĄು .

āēŪೇāē•āēŠ್ āē†āēēೂāē—āēĄ್āēĄೆ

āēšāē°್āēŪāēĶ āēŪೇāēēೆ āē•āēŠ್āēŠು āēļ್āēŠಾāēŸ್ āēœāēŊಿāēļāēēು āēĪುಂāēŽಾ āēķāē•್āēĪಿāēķಾāēēಿ āēļೌāēĪೆāē•ಾāēŊಿāē—āēģು , āē†āēēೂāē—āēĄ್āēĄೆ āēœೊāēĪೆāē—ೆ . āēĻೀāēĩು āē†āēēೂāē—āēĄ್āēĄೆ āēļೆāēģೆāēĪ āēŪāēĪ್āēĪು āēĻಂāēĪāē° āē†āē°್āēŪ್āēŠಿāēŸ್ āē°āēē್āēēಿ āēŪುāē–āēĩಾāēĄ āēŽಂāēĶು āē…āēĶāēĻ್āēĻು āē…āēĻ್āēĩāēŊಿāēļāēŽāēđುāēĶು . āē†āēĶ್āēĶāē°ಿಂāēĶ āēŠāē°ಿāēĢಾāēŪāēĩಾāē—ಿ āēĪೃāēŠ್āēĪಿāē•āē°āēĩಾāē—ಿāēē್āēē āēŽಂāēĶು āēĩೃāē·್āēŸಿ āēŪೊāēĶāēēು āēŠ್āē°āēĪಿ āēŪಾāēĄಿ.

āēĻೈāēļāē°್āē—ಿāē• āēĩāēļ್āēĪುāē—āēģ āēŠ್āē°āēŊೋāēœāēĻāē—āēģāēĻ್āēĻು āēŽāēđāēģāē·್āēŸು āēđೊಂāēĶಿāē°ುāēĪ್āēĪāēĩೆ . āēĻಿāēŊāēŪಿāēĪāēĩಾāē—ಿ āē…āēģāēĩāēĄಿāēļಿāē•ೊಂāēĄಾāē— āē•ೆāēēāēĩು āēŪāēŸ್āēŸಿāē—ೆ āēŠāē°ಿāēĢಾāēŪ āēĻೀāēĄುāēĪ್āēĪāēĶೆ . āēŽ್āēŊೂāēŸಿāēŦುāēē್ āēŽāēē , āē…āē—āēĪ್āēŊāēĩಾāē—ಿ āēĶುāēŽಾāē°ಿ āē…āēē್āēē ?

Tuesday, December 17, 2013

cara menurunkan berat badan setelah melahirkan secara alami

cara menurunkan berat badan setelah melahirkan secara alami aMenurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan
menurunkanberatbadan.biz/menurunkan-berat-badan-...‎

Translate this page
Apr 5, 2012 - Berikut tips menurunkan berat badan setelah melahirkan dari produk makanan diet ... 4) Jika anda ada waktu untuk melakukan olahraga atau fitness ... Badan Setelah Melahirkan Tags: cara menurunkan berat badan sehabis ...
cara cepat turunkan berat badan setelah melahirkan
ufo-syariah.blogspot.com/.../cara-cepat-turunkan-bera...‎
Translate this page
Apr 2, 2012 - CARA CEPAT TURUNKAN BERAT BADAN SETELAH MELAHIRKAN. 1. Menyusui. 2. Minum banyak air putih. 3. Makanan seimbang. 4.
Cara Kurus Cepat - Herbalife Indonesia Menurunkan Berat Badan ...
menurunkanberatbadandengancepat.com/.../cara-kuru...‎
Translate this page
Feb 5, 2013 - Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Cara Menambah Berat Badan Melalui ... Cara Kurus Cepat – 4 Makanan Pelangsing Perut.
Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu | cara menguruskan badan
caramenguruskanbadan.net/menurunkan-berat-badan-...‎

Translate this page
Posted on February 4, 2013 | Leave a comment ... badan yang tidak ideal. Berikut beberapa tips menurunkan berat badan yang mudah Anda terapkan sehari-hari; .... IBU FITRI P. TYAS: BADAN JADI LANGSING SETELAH MELAHIRKAN ...
cara menurunkan berat badan dengan cepat setelah melahirkan
lintasberita-online.blogspot.com/.../cara-menurunkan-...‎Translate this page
Dengan konsep dan cara menurunkan berat badan setelah melahirkan ala Smart Detox ... 100% ... 4 Tips Sehat Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan
Berbagai Cara Untuk Mengembalikan Berat Badan Setelah ...
caramudahdiet.blogspot.com/.../berbagai-cara-untuk-...‎Translate this page
Aug 15, 2013 - Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. ... cara yang tepat untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. ... Dibawah ini ada 4 tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan ...
Menambah Berat Badan Bayi, | Cara Diet Sehat Dan Cepat ...
caradietsehatdancepat.com/.../menambah-berat-badan-...‎

Translate this page
Feb 15, 2013 - Menambah Berat Badan Bayi - Masa bayi merupakan periode emas. ... Cara Diet Sehat Dan Cepat Untuk Menurunkan Berat Badan Dan Menaikan Berat ... Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Setelah Melahirkan · Produk ... Hingga usia 4 bulan, kebutuhan gizi bayi masih dapat terpenuhi dari ASI.
sukses diet menurunkan berat badan setelah melahirkan
numpang-cerita.blogspot.com/.../sukses-diet-menurun...‎
Translate this page
Jan 11, 2013 - Dengan berdiet selama 4 bulan, saya berhasil menurunkan berat ... treatment untuk menurunkan berat badannya setelah melahirkan ... bagaimana cara menurunkan berat badan karena kehamilan dan sesudah melahirkan.
Botanical Gold: Cara | diet cepat | Menurunkan Berat Badan | Diet ...
www.takutgemuk.com/‎
Translate this page
by Takut Gemuk
cara diet cepat, cara menurunkan Berat badan, diet sehat alami aman, diet terbukti, ... Berat badan naik drastis setelah melahirkan dan susah turun berat badan; Susah .... Hari ke-4 mulai berasa tenggorokan kering dan ga laper sama sekali.
6 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan - Hanya ...
hanya-perempuan.blogspot.com/.../6-cara-menurunka...‎Translate this page
Dec 13, 2011 - Cara terbaik untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan ... 4. Berikut Tips Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan dengan Aman.

Saturday, December 14, 2013

khasiat buah naga asam urat

khasiat buah naga asam urat NjÃŦ nga pjesÃŦt janÃŦ shumÃŦ tÃŦ njohur kÃŦto ditÃŦ ÃŦshtÃŦ fruta e kuqe . Fruta qÃŦ vjen nga Papua ka shumÃŦ pÃŦrfitime pÃŦr trajtimin e sÃŦmundjeve tÃŦ ndryshme kronike . Ajo ÃŦshtÃŦ pÃŦrshkruar edhe nÃŦ www.deherba.com . Efikasiteti i bimÃŦve mjekÃŦsore , ndÃŦr tÃŦ tjera :

1 . SIDA
VirusiHIV ( virusi i mungesÃŦs sÃŦ imunitetit njerÃŦzor ) qÃŦ nÃŦ fund tÃŦ fundit do tÃŦ çojÃŦ nÃŦ AIDS ( sindromi e fituar imunodeficiency ) , sulmojnÃŦ sistemin imunitar tÃŦ trupit tÃŦ njeriut bÃŦhet i dobÃŦt apo tÃŦ humbur . PÃŦrveç kÃŦsaj virus e dobÃŦson sistemin imun tÃŦ njeriut nÃŦ mÃŦnyrÃŦ trupi do tÃŦ jetÃŦ i ndjeshÃŦm ndaj sÃŦmundjeve tÃŦ tjera . Substancat tÃŦ pÃŦrfshira nÃŦ kÃŦtÃŦ fruta janÃŦ vitamina E dhe beta - carotene besohet mamopu pÃŦrmirÃŦsimin e sistemit imunitar tÃŦ njeriut qÃŦ u bÃŦ njÃŦ popull tÃŦ mÃŦdha peneyebab me HIV / AIDS .

2 . Goditje dhe tÃŦ lartÃŦ tÃŦ gjakut
Shkaku i dytÃŦ i kÃŦsaj sÃŦmundjeje ÃŦshtÃŦ zemra qÃŦ pompa e gjakut shumÃŦ shpejt , mungesÃŦ e oksigjenit nÃŦ gjak , drah anije shtrÃŦngim dhe kÃŦshtu me radhÃŦ . Tocopherol nÃŦ kulturat frutore tÃŦ kuqe mund tÃŦ pÃŦrmirÃŦsojÃŦ hollÃŦgjakut dhe tÃŦ mÃŦlçisÃŦ punÃŦs tÃŦ sistemit nÃŦ mÃŦnyrÃŦ qÃŦ qarkullimi i gjakut bÃŦhet qetÃŦ dhe normale .

3 . Kanceri dhe tumor
PÃŦrveç kÃŦsaj , www.buah - merah.info gjithashtu komentoi se sÃŦmundja shkaktohet nga parregullsi tÃŦ hormoneve nÃŦ trup mund edhe tÃŦ trajtohen me fruta dragua . Tocopherol dhe pÃŦrmbajtja e beta - carotene erelativisht e lartÃŦ inibisa bÃŦjnÃŦ bimÃŦt prodhojnÃŦ antioksidantÃŦ tÃŦ cilat veprojnÃŦ pÃŦr tÃŦ parandaluar ose tÃŦ paktÃŦn tÃŦ shtypur rritjen e qelizave tÃŦ kancerit dhe riparimin e indeve tÃŦ dÃŦmtuara .

4 . urinÃŦs
UrinÃŦs ndodh sepsemÃŦlçisÃŦ nuk funksionon si duhet berjaln . Fruta tÃŦ kuqe mund tÃŦ ndihmojÃŦ kurÃŦ pÃŦrdhes me anÃŦ tÃŦ diluting dhe pÃŦrmirÃŦsimin e fluksit tÃŦ gjakut tÃŦ mÃŦlçisÃŦ ÃŦshtÃŦ edhepuna e sistemit mÃŦ tÃŦ mirÃŦ

Friday, December 13, 2013

cara menurunkan berat badan pasca melahirkan caesar

cara menurunkan berat badan pasca melahirkan caesar Pasca C - Section Weight Loss | Keibuan - Modernmom
motherhood.modernmom.com > ... > Bekerja Off Bayi Berat
Pasca C - Section Weight Loss . by Melissa Luznicky Garrett . Tetapkan tujuan yang realistis untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan . Bagi banyak wanita, melahirkan berarti reklamasi mereka ...
Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Caesar | Hidup Sehat ...
healthyliving.azcentral.com > Diet & Nutrisi > Losing Weight

Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Bagian Perut C · Latihan untuk Meningkatkan ... Anda Anda akhirnya bisa drop pon postpartum , tetapi Anda akan harus bersabar . Langkah 1 .
C - section recovery : Apa yang diharapkan - MayoClinic.com
www.mayoclinic.com / kesehatan / c -section - recovery / .. . / NSECTIONGROUP = ...

Mengelola tanda-tanda dan gejala postpartum lainnya ... Selama pemulihan C - section , Anda akan menurunkan berat badan tambahan sebagai tubuh Anda menghilangkan kelebihan cairan . Setelah itu, ...
C - Section Post- partum Tubuh - BabyCenter
community.babycenter.com / post / .. . / c - section_post - partum_body

Mar 24, 2011 - Berapa lama waktu yang dibutuhkan bagi Anda untuk kehilangan berat badan bayi . Saya 6 bulan post partum dan menemukan itu benar-benar menyedihkan bahwa saya tidak kehilangan banyak ...
Cara Menurunkan Berat Badan setelah caesar MUDAH - YouTube

► 3:01
► 3:01
www.youtube.com/watch?v=yynpA2RXJS4
Jun 21, 2013 - Uploaded by howtoloseweightafter
Cara menurunkan berat badan setelah operasi caesar : Klik disini: ... Postpartum > Tubuh Setelah itu ? ... Apakah Anda menurunkan berat badan ...
Berapa Banyak Apakah Anda Menurunkan Berat pada rata-rata Setelah C - Section ...
www.livestrong.com > Manajemen Berat

16 Agustus 2013 - Tidak heran bahwa Anda ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan bayi Anda . ... dokter Anda menyetujuinya selama Anda enam minggu postpartum pemeriksaan .
Penurunan berat badan setelah C - Section - Kehamilan - Info
www.pregnancy - info.net > Topics> Caesar

Feb 22, 2005 - 17 kiriman - 15 penulis
Apakah lebih sulit untuk menurunkan berat badan setelah c - section ? Aku punya tambang hampir 3 bulan yang lalu dan perut saya masih terlihat seperti yang akan saya ...
6 Weeks Postpartum Caesar | MyFitnessPal.com
www.myfitnesspal.com > Message Boards > Perkenalkan Diri

Mar 18, 2013 - 6 kiriman - 4 penulis
Saat ini saya 6 minggu postpartum dari Caesar berulang , dan saya belum pernah ... Anda dapat menurunkan berat badan tanpa olahraga untuk memulai dengan , bahkan jika Anda ...
Kehilangan berat badan setelah bagian c ? ( benang penuh ) | Diskusi Mumsnet
www.mumsnet.com > Topics> Berat badan chatting

Feb 24 Jul 2009 - 11 kiriman - 1 penulis
Kau hanya 4 minggu - silakan memasukkan pikiran penurunan berat badan dari Anda ... Anda tidak harus benar-benar melakukan apa-apa sampai setelah Anda 6 minggu setelah melahirkan ...
Postpartum Berat Setelah C - Section - Kapan saya Tidak Diperhatikan Hamil ...
www.mamapedia.com / .. . / postpartum berat - setelah - c -dash - bagian -dash -w ...

13 Agustus 2007 - Dua minggu post partum benar-benar tidak terlalu panjang . Aku punya c - section , tapi makan payudara ( yang saya sangat menyarankan untuk menurunkan berat badan Anda mungkin saja !

Wednesday, December 11, 2013

kulit putih artis indonesia yang menawan

kulit putih artis Suntik Putih Artis yang Populer obatsuntikputih.com/blog/suntik-putih-artis/‎
2 Sep 2013 - Artis Indonesia banyak yang menggunakan metode ini seperti Tya ... ,kulit putih artis indonesia ,suntik putih para artis ,artis indonesia yg suntik ...
Fakta Tentang Suntik Putih di Kalangan Artis Indonesia - Kompas Forum
forum.kompas.com › ... › Perempuan › Fashion & Beauty‎
14 Okt 2013 - 5 pesan - ‎5 penulis
Suntik Putih di kalangan Artis,- Model majalah dewasa Andi Novitalia alias Vitalia ... Uang itu digunakan Vita untuk suntik putih kulitnya.
10 Tips Membuat Kulit Putih | Top 10 Indo
www.top10indo.com › Gaya Hidup › Kesehatan › Tips dan Trik‎

Tentu saja, memiliki kulit putih yang mulus adalah harapan bagi setiap wanita, karena ... Selain itu, kebanyakan masyarakat di Indonesia juga menganggap orang dengan kulit putih terlihat lebih .... 10 Artis Indonesia Berpayudara Besar.
Tips Kulit Putih | Rahasia Kulit Putih

rahasiakulitputih.com/tips-kulit-putih/‎
oleh Shintia Hotono
Banyak cara yang dilakukan orang untuk membuat kulitnya menjadi putih dan bersinar. ... Terlebih bagi mereka yang bertitel sebagai artis, memiliki kulit putih dan ... Menghitamkan Rambut Mahkota Wanita Indonesia Berbagai cara dilakukan ...
Kulit Putih Artis Indonesia - Gosip Artis Indonesia
www.gosipartisindonesian.com/search/kulit-putih-artis-indonesia‎
Kulit-putih-artis-indonesia. 5 Artis Cantik Berjilbab Tercantik Di Indonesia 2013. 5 Artis Indonesia Usia Muda, Bertampang Tua. 5 Artis Indonesia yang Diduga ...
Rahasia Kulit Putih Artis - Jurnal Fakultas Kedokteran
www.fakultaskedokteran.com/jurnal/rahasia-kulit-putih-artis/‎

Namun sebenarnya kulit cantik yang dimaksud tidak harus selalu seperti kulit artis-artis televisi. Perempuan Indonesia pada dasarnya memiliki tres khas kulit ...
Apa Rahasia Kulit Putih Cantik Para Artis Indonesia - Jurnal ...
www.fakultaskedokteran.com/.../apa-rahasia-kulit-putih-cantik-para-artis...‎

am dan kusam atau warnanya tidak merata akan membuat tubuh kita kurang enak dilihat atau penampilan kita jadi rusak. Namun sebenarnya kulit cantik yang  ...
Kenapa suku Manado memiliki kulit yg paling putih di indonesia ...
www.topix.com/forum/world/malaysia/TONBODHBSPGN9BCG0/p34‎

15 Mar 2013 - 20 pesan
Orang Jawa ada yang kulitnya putih dan bermuka Indo padahal Jawa asli. Mereka mendominasi artis dan sinetron Indonesia bersama orang ...
Kulit putih yang mulus atau kulit Cokelat Eksotis? - hanilopiplopz
hanilopiplopz.blogspot.com › ... › Eksotis › Kulit › mulus › putih › yang‎

6 Mei 2013 - Liat aja artis sinetron, rata2 mereka berkulit putih, inilah salahsatu menambah opini demikian...orang2 indonesia berburu produk krim pemutih ...
Kulit - dhekkazone - Blogger

dhekkazone.blogspot.com/.../warna-kulit-asia-tenggara-menjadi....‎

oleh Dani Bhotagz
Artis kulit hitam-cokelat AS Leona Lewis-Eva Mendez lebih cantik dari artis kulit putih Indonesia. Artis kulit hitam Beyonce Knowles-Will Smith jadi artis termahal ...
Iklan yang terkait dengan kulit putih artis indonesia
Wajah Secantik Artis KPOP - Rawat Wajahmu Sesuai Tipe Kulitmu‎
www.facebook.com/duniagarnier‎
Cari tahu di Garnier solusinya!
Rahasia Kulit Putih Alami‎
www.rumahcantikcitra.co.id/‎
Bahan Alami Apa Sih Yang Digunakan Agar Kulit Putih Alami? Baca Disini
Rangkaian Produk Citra - Rumah Cantik Citra - Tips Cantik Citra
Tips Agar Kulit Putih‎
www.ponds.co.id/‎
3 Tips Kulit Tampak Putih Bercahaya Untuk Kamu Yang Sibuk. Mau Tahu?
Rahasia Perawatan Wajah - Pond's Whitening Products - Skin Analyzer

Thursday, December 5, 2013

āļ§ิāļ˜ีāļ—ี่āļ‡่āļēāļĒāļ•่āļ­ āļāļēāļĢāļĨāļ” āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āđāļĨāļ°āđ„āļĄ่ āļĨุāļāļ‚ึ้āļ™ āļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡

āļāļēāļĢāļŠูāļāđ€āļŠีāļĒāļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āđ„āļĄ่āļ‡่āļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢั้āļ‡ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢั้āļ‡ āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āđ„āļ”้āđ„āļ›āļĨāļ‡ āđāļ•่ āļŠัāļāļ„āļĢู่ āļ•่āļ­āļĄāļē āđ€āļžิ่āļĄāļ‚ึ้āļ™ āļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡ āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āļĄāļēāļāļĒิ่āļ‡āļ‚ึ้āļ™ āļāļ§่āļē āđāļ•่āļ่āļ­āļ™ āļāļēāļĢāļŠูāļāđ€āļŠีāļĒāļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āļ—ี่āđ€āļĢีāļĒāļāļ§่āļē āļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĨāļ”āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āļ‚ึ้āļ™āļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡ āļĨāļ”āļĨāļ‡ āļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡ āļ‚ึ้āļ™āļĄāļēāļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡

āļ–้āļēāļĄัāļ™āļĒัāļ‡āļ„āļ‡ āđ€āļ›็āļ™āđ€āļŠ่āļ™āļ™ั้āļ™ āļ็āđ€āļ›็āļ™āļĄั่āļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āđ„āļĄ่āļ”ีāļ•่āļ­āļŠุāļ‚āļ āļēāļž āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡ āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļš āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āļ„āļ‡ āļĄีāļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āļ—ี่āļ„āļ§āļĢāļˆāļ° āđ€āļ›็āļ™āđ€āļˆ้āļēāļ‚āļ­āļ‡ āđ€āļŦāļĨ่āļēāļ™ี้āđ€āļ›็āļ™ āđ€āļ„āļĨ็āļ”āļĨัāļšāļˆāļēāļ 6 Newsmaxhealth.com āļ§่āļēāļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āļĨāļ‡āđāļĨāļ° āđ„āļĄ่āļĨุāļāļ­ีāļ

āļ§ิāļ˜ีāļ—ี่āļ‡่āļēāļĒāļ•่āļ­ āļāļēāļĢāļĨāļ” āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āđāļĨāļ°āđ„āļĄ่ āļĨุāļāļ‚ึ้āļ™ āļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡



āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨัāļš āļ™้āļ­āļĒāļāļ§่āļē 7 āļŠั่āļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ—ุāļāļ§ัāļ™

āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨัāļš āļˆāļ°āđ„āļĄ่āļ—āļģāđƒāļŦ้ āļ„ุāļ“āļ­้āļ§āļ™ (āļĒāļāđ€āļ§้āļ™āļāļĢāļ“ีāļ—ี่ āļ„ุāļ“āļิāļ™ āļ่āļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ ) āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļ„ุāļ“āļ•้āļ­āļ‡ āļ—āļģāļ„ืāļ­āļāļēāļĢ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨัāļš āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ™้āļ­āļĒ 7-8 āļŠั่āļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—ุāļāļ§ัāļ™ āļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨัāļš āļ—ี่āļĄีāļ›āļĢāļ°āļŠิāļ—āļ˜ิāļ āļēāļž āļŪāļ­āļĢ์āđ‚āļĄāļ™āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāļŦิāļ§ āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āđ€āļŠื่āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ›็āļ™āļĄิāļ•āļĢ

āđ€āļ‚ีāļĒāļ™ āļ—ั้āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ—ี่āļ„ุāļ“ āļิāļ™

Yes! āļ—ุāļāļ„āļ™! āļ•ั้āļ‡āđāļ•่āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—ี่āļ”ีāđƒāļ™āļāļēāļĢ āļ”ื่āļĄ āļĄีāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ—ี่ āļžāļĨāļēāļ” āļ”้āļ§āļĒ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§่āļēāļ‡ ( āļ—ี่āđ€āļ›็āļ™āļˆāļĢิāļ‡ āļŠูāļ‡ āđāļ„āļĨāļ­āļĢี่ ) āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ”ื่āļĄ āļĒัāļ‡āļĄี āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ° āđāļ„āļĨāļ­āļĢี่ āļัāļšāļšัāļ™āļ—ึāļāļ„ุāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ āđāļ„āļĨāļ­āļĢี่ āļ—ี่āđ€āļ‚้āļēāļŠู่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ‚āļĒāļēāļĒ āļāļēāļĢāļšāļĢิāđ‚āļ āļ„ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļĄี āđ‚āļ›āļĢāļ•ีāļ™ āđ€āļŠ่āļ™ āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠāļ‡ āļ•้āļĄ , āđ„āļ‚่, āļ›āļĨāļē , āļ­āļāđ„āļ่

āļāļēāļĢāļĢัāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠ้āļē

āđ€āļĄื่āļ­āļ„ุāļ“āļิāļ™ āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļ•้āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āđ€āļ§āļĨāļē āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠ่āļ‡ āļŠัāļāļāļēāļ“ āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ•็āļĄāļ­ิ่āļĄ āļšāļēāļ‡ āļ”ัāļ‡āļ™ั้āļ™ āļิāļ™āļŠ้āļē āļ™āļ­āļāđ€āļŦāļ™ืāļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢ āļĄีāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļ”ี āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—ี่ āđ€āļ„ี้āļĒāļ§ āļāļĨั่āļ™āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āļ„ุāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄ่ āļิāļ™ āļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ° āđ€āļĢ็āļ§ āđ† āļ™ี้ āđ„āļ”้āđ€āļĢีāļĒāļ™āļĢู้ āļ§่āļēāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļˆāļ°āļŠ่āļ‡ āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ—ี่ āđ„āļĄ่āđ€āļžีāļĒāļ‡āļžāļ­āļŦāļĢืāļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ•็āļĄāļ­ิ่āļĄ

āļิāļ™ āđ€āļĨ็āļ āđ† āļ™้āļ­āļĒ āđ† āđāļ•่ āļš่āļ­āļĒāļ„āļĢั้āļ‡āļ—ี่

āļ—ี่āđ„āļĄ่āļ–ูāļāļ•้āļ­āļ‡ āļ–้āļēāļ„ุāļ“āļ„ิāļ”āļ§่āļē āļāļēāļĢāļĢัāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่ āđ„āļĄ่āđ„āļ”้ āļ—ี่āļˆāļ°āļĨāļ”āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āđ„āļĄ่āļิāļ™ āđ€āļŠ่āļ™āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļัāļš āļāļēāļĢāļĨāļ” āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ‚āļ­āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļิāļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄื้āļ­āđ€āļĨ็āļ āđ† āđāļ•่āļĄัāļāļˆāļ° āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5-6 āļ„āļĢั้āļ‡āļ•่āļ­āļ§ัāļ™ āļŠāļēāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ่ āļŠāļ­āļ‡ āļ‚āļ™āļĄ āļœāļĨāđ„āļĄ้āļŠāļ”

āļāļēāļĢāļĒ้āļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢ āļĒ้āļēāļĒ

āļāļēāļĢāđ€āļĨ่āļ™āļีāļŽāļēāļŦāļĢืāļ­ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨัāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢืāļ­āđ€āļžีāļĒāļ‡āđāļ„่ āļāļēāļĢāđ€āļ”ิāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“ āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļ„āļĨāļ­āļĢี āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļˆāļ°āļĄีāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļ”ี āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļĄัāļ™ āļŠ่āļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”ัāļ™ āđ€āļĨืāļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦ้ āļĢāļ°āļ”ัāļšāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨืāļ­āļ” āļĄีāđ€āļŠāļ–ีāļĒāļĢāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āđāļĨāļ° āļĨāļ” āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļ—ี่āđ„āļĄ่āļ”ี

āļĢāļ­āļ‡āļĢัāļš āđ€āļžื่āļ­āļ™

āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļัāļšāđ€āļžื่āļ­āļ™ āđ† āļĄัāļāļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›็āļ™ āđāļĢāļ‡āļˆูāļ‡āđƒāļˆ āļ‚āļ­āļ‡āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ° āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļĄีāđāļĢāļ‡āļˆูāļ‡āđƒāļˆ āļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢ āđāļ‚่āļ‡āļ‚ัāļ™ āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ āđ€āļŠิāļāđ€āļžื่āļ­āļ™ āļŦāļĢืāļ­āļŠāļĄāļēāļŠิāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢัāļ§ āļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“ āđ„āļ›āļัāļš āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļŠูāļāđ€āļŠีāļĒāļ™้āļģāļŦāļ™ัāļ āļัāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĢ่āļ§āļĄāļัāļ™ āļ—ี่āļ„ุāļ“ āđāļĨāļ°āđ€āļžื่āļ­āļ™āļ—ี่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•ืāļ­āļ™ āļัāļ™

āđ„āļĄ่āļĒāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āđ€āļ›็āļ™ āļĄัāļ™āđ„āļ”้āļŦāļĢืāļ­āđ„āļĄ่ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āļ•้āļ­āļ‡ āļĒāļēāđ€āļŠāļžāļ•ิāļ” āļ—ุāļāļ„āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļĨāļ”āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļāđāļĨāļ° berat badan āļĢัāļāļĐāļēāļ™้āļģāļŦāļ™ัāļāđ€āļžื่āļ­āļŠุāļ‚āļ āļēāļž.